天麻虽然营养和药用价值高，但它具有毒副作用，因此是不能大量食用的。天麻对神经有一定的镇静作用，很多人在出现胸闷、头晕等情况时便食用天麻，但天麻不宜单独食用，应配以其他的药材食用，单味食用会加重头晕、恶心、心跳加快、皮肤瘙痒等症状。

天麻可分为春麻和冬麻。具有镇痛、镇静、抗惊厥作用。可治疗头痛、关节痛、四肢麻木、心绞痛、增加动脉血流量。天麻适用于肝阳上亢头晕耳鸣烦躁的患者。天麻应制成细粉，用温开水冲服。血阴两虚者应慎用，避免头晕、胸闷、呕吐等不良反应。

熟天麻和生天麻的区别在于天麻的药用价值不一样。生天麻制成干天麻，需要先蒸煮过，天麻药效会流失一部分，相比之下熟天麻更具药用价值，而生天麻更具有食用的价值。所以两种不同新鲜度的天麻药效价值不一样熟天麻和生天麻的区别在于使用的用法不一样。熟天麻一般用作药，而新鲜天麻食用比较多。新鲜的洗干净后直接一起炖即可。所以熟天麻和生天麻两者之间的使用用法存在差异。

3，熟天麻和生天麻的区别在于营养价值的不同。生天麻因为没经过加工，有效成分得到了最大的保留，是真正的活性天麻，所以生天麻比熟的营养价值高，但是新鲜的天麻容易坏不易保存，晒干后不容易坏。