1雪莲果富含多种营养成分。

2雪莲果含有丰富的维生素C、维生素E、β-胡萝卜素等抗氧化物质，还含有多种不饱和脂肪酸和植物固醇等营养成分

3此外，雪莲果还含有多种氨基酸及矿物质，如钙、铁、锌、锰等

当然不可以，人体需要的热量是碳水化合物较为丰富的食物，而雪莲果含有的是多种氨基酸及多种维生素、矿物质、特别是寡糖含量最高，并不能满足人体每天所需的营养成分因此用来当饭吃不仅营养过剩，也不够充足，长此以往不仅不能帮助人体还会对人体造成一定程度的伤害。

不是水果

天山雪莲它是一种花朵并且也是非常的名贵的，而它的主要分布就是在新疆跟青藏高原等地方，它主要就是生长在海拔4000米左右的地方，并且它也是非常的稀有的它对人体的作用也是非常的好的。