1、石斛粉具有生津益胃、养阴清热的功效。还有治疗热病伤津、烦渴、阴虚胃痛、病后虚热、阴伤目暗的作用。

2、石斛粉是兰科石斛属植物金钗石斛、鼓槌石斛、流苏石斛的栽培品及其同属植物近似种的干燥茎打碎制成的粉，现代研究表明，石斛粉含有石斛碱、石斛酮碱、石斛胺、石斛醚碱、石斛酯碱、亚甲基金钗石斛素、金钗石斛菲醌、β-谷甾醇、胡萝卜苷、叔花叔醇、十五烷酸、泪柏醇、棕榈酸、二十三烷等成分。具有增强免疫、降血糖、促进腹腔巨噬细胞功能、延缓衰老、抗白内障等作用。

3、本内容由陕西省中医医院药剂科副主任药师李佰成审核

石斛甜、淡、微寒。它进入肺经和胃经。具有益胃、通津液、滋阴清热的功效。临床上常用于治疗胃阴虚证、口渴干呕、胃痛、舌干红或无毛脱皮。热损伤引起的体液常用麦冬、地黄、天花粉等。如果胃阴不足，干呕少，则常与人参、山药、生麦芽同用。发烧后期可用作知母、白芍。石斛可与其他中药合用，也可用于鲜汤单独服用。

1、不少人都认识石斛，但霍山石斛却鲜为人知。

2、霍山石斛被公认为效果最好，更被更被尊列为“中华九大仙草”之首。霍山石斛，俗称米斛，又名龙头凤尾草、皇帝草，为兰科植物霍山石斛的新鲜或干燥茎，主要产自安徽霍山。

3、其性味甘，微寒，归胃、肾经，有益胃生津，滋阴清热之效。

4、在古代，曾为帝王专享公平。据文献记载，秦始皇、汉武帝刘彻、武则天、李世民、乾隆皇帝均视它如至宝，奉它为延年益寿之上品。

5、滋阴养颜：汉代《名医别录》称，霍山石斛能促进人体血液、津液、体液等的产生和积累，能较好地缓解皮肤因热邪阴虚所致的各种不良症状，滋养皮肤。

6、此外，它能滋补肾阴，肾阴足则气血旺，气血旺则精神好，使人精神焕发，神采奕奕。

7、调治脾胃病：《本草纲目拾遗》：“清胃除虚热，生津，巳劳损，以之代茶，开胃健脾……”霍山石斛益胃生津，是治疗胃脘痛、上腹胀痛的名贵药材。

8、降血糖：霍山石斛能滋肾阴，兼能降虚火，适用于肾阴亏虚之目暗不明、筋骨痿软及阴虚火旺、骨蒸劳热等证，这与高血糖患者表现阴虚症状十分相似。长期服用霍山石斛麦冬茶、霍山石斛玉米须茶等，具有较好降血糖功效。

9、另外，需要注意的是，霍山石斛性甘、味微寒，仅适合阴虚偏火旺之证。而热病早期阴未伤者、湿温病未化燥者，脾胃虚寒者均不宜用。21