葛根是大家很熟悉的一味中药，现在很多商家将其做成了解酒的保健品，其实葛根在中药中的作用可不仅仅是解酒，今天就来给大家介绍下葛根泡水的功效和禁忌。

葛根是都豆类植物葛的跟块，是一味应用广泛的中药材，其味甘，性平，无毒，归脾胃经，具有升阳解肌，透疹止泻，除烦止温。在古方中，葛根更大的用途是其发散的作用，对于治疗伤寒大热，清热净表是很常用的药物。另外，对于解毒，解酒，改善女性更年期症状，治疗头痛，散郁火，解脾胃虚热而烦渴的症状，都有不错的疗效。

葛根泡水喝，自古有之，不光是适用的情况不同，泡水喝的方法也各有不同，给大家简单介绍一下——

1.葛根泡水具有清热解表的作用，对于烦躁热渴的情况，可以用葛根粉，用淘米水煮熟，和米汤一起服用效果更佳；

2.葛根泡水喝，可以治疗伤寒头痛，用水煎葛根，浓缩后服用效果更好；

3.葛根泡水喝，还具有解酒醒酒的作用，最好用葛根粉，开水冲泡呈糊状饮用，解酒效果好，大家都知道葛根能解酒，但实际上，葛花更是解酒妙品，大家也可以试一下。

4.现代研究表明，葛根中的总黄酮还有类似于植物雌激素的作用，葛根泡水对于改善更年期女性的相关更年期症状有一定的辅助治疗作用，但有的文章说，喝葛根泡水，具有丰胸的作用，这就言过其实了。

5.另外葛根泡水，对于有高血糖，高血压引发的头痛、以及高血压引起的颈项强痛，都有一定的调节和治疗作用，有这种情况的朋友，可以每日10~15g葛根，分两次服用，一般2周服用以上会有效。

葛根虽好，但是其服用也有禁忌，对于胃寒，易呕吐的朋友，不应该服用葛根，另外，夏天表虚，特别容易出汗的朋友，也是不宜服用葛根的，应当多注意。

天花粉是葫芦科植物栝蒌的根，是一种清热泻火类中药，天花粉日常生活中可以做天花粉粥或者天花粉茶来食用。传统方法也可以用水煎服，或磨粉送服，但由于天花粉性凉，不能长期服用，需要谨遵医嘱。对于胃阴虚的患者可以配合炙甘草等其他中药共同治疗，以发挥药物的作用，并可以减少其相互产生的副作用。

天花粉是一种中药，是葫芦或双侧天花粉的干燥根。其性平，微寒，甘微苦。具有促进津液止渴、清热明火、消肿化脓的作用。对口渴、黄疸、痔疮、瘘管、干咳、咯血、喉咙痛、舌齿肿大、不宁咳嗽、收敛性排尿、非散热毒、痈阻等热病有治疗作用。此外，中药天花粉具有调节免疫、抗氧化、增强抗病、抗肿瘤、降血糖的作用。可以泡水喝。