天麻顿鸡的功效与作用(天麻炖鸡的正确做法)

步骤/方式1草鸡一只、天麻2片、生姜葱适量、枸杞子20粒、盐少许步骤/方式2洗净鸡肉,一次性放入足够多的热水。这里要说一下,煮鸡汤,鸡不要焯水!同时放入天麻,生姜,葱,加少许料酒。步骤/方式3经过50分钟文火慢炖,一锅香喷喷的鸡汤就好了步骤/方式4开锅时,撒点枸杞,好看又养生。...

步骤/方式1

草鸡一只、天麻2片、生姜葱

适量、枸杞子20粒、盐少许

步骤/方式2

洗净鸡肉,一次性放入足够多的热水。这里要说一下,煮鸡汤,鸡不要焯水!同时放入天麻,生姜,葱,加少许料酒。

步骤/方式3

经过50分钟文火慢炖,一锅香喷喷的鸡汤就好了

步骤/方式4

开锅时,撒点枸杞,好看又养生。

回答如下:材料:

1只土鸡

100克竹笋

50克天麻

适量的姜片、蒜瓣、葱段

适量的盐、生抽、料酒、鸡精

做法:

1.竹笋去皮,切成小段备用,天麻泡软,洗净备用。

2.土鸡宰杀后,去内脏,洗净血水,切成块状备用。

3.热锅冷油,加入姜片、蒜瓣、葱段煸香。

4.加入鸡块,煸炒至变色。

5.加入适量的盐、生抽、料酒,翻炒均匀。

6.加入适量的水,烧开后转小火,煮30分钟。

7.加入竹笋和天麻,继续煮10分钟。

8.加入鸡精,翻炒均匀,出锅装盘即可。

小贴士:

1.竹笋和天麻可以根据口味自由调整用量。

2.烹饪过程中火候要掌握好,不能过火或者不熟。

3.可以根据个人口味适当加入一些其他的调料。

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