1、对于太子参的话，女人吃了可以养颜，小孩吃了可以助消化，男人吃了可以增补肾水”，太子参还是有很好的保健功效的。

2、但是，表实邪盛者不宜用太子参。表实邪盛主要是说外感邪气，好比感冒，感受风寒邪气，邪气很重，又发高热，多指风寒表实。高血压及肾炎、胃炎患者不宜多食。不宜与藜芦同用。希望能帮助到您！

太子参的功效是益气健脾、生津润燥；主要治疗脾胃虚弱和肺虚引起的咳嗽、食少不振、体倦乏力、盗汗、心悸等症状。黄芪的功效是益气固表、利尿消肿、托毒生肌等；主要治疗气虚乏力、中气下陷、食少便溏、便血、表虚自汗、久泻脱肛等症状。

1、准备材料：鹧鸪、小腱子肉、太子参、黄芪、桂圆、莲子、红枣、枸杞、姜片、精盐、葱段。

2、一、第一步将所有的材料用水进行清洗，洗干净留着备用，

3、二、然后将红枣去核，所有材料一同入煲，加水量要略高于鹧鸪。

4、三、所有材料放入后，需要煲1小时20分钟，

5、四、时间到了后揭盖加入适量盐及枸杞、葱段，

6、五、最后将汤冷却会，盛入碗中，这样美味的鹧鸪太子参汤就做好了。