1、太子参可以拿来煲汤，如红枣太子参瘦肉汤，或者加鸡煲鸡汤，太子参党参红枣煲水喝。

2、太子参可以起保健作用，但是想增加孩子体质的话，应当根据孩子身体状况来调理，中医讲究辩证，也就是说调理身体是因人而异。

3、不过，一般来说，孩子一般出现的问题都是肠胃与呼吸道方面的疾病，下面来说说调理肠胃的方法:

4、因为孩子感冒发烧会比较多，现在的父母很多都会给孩子打点滴吃消炎药，这些药会把益生菌都杀掉，食物没益生菌的催化作用，不利于食物的消化吸收。

5、现在生活条件好了，父母为了孩子睡眠好，在夏天都会开空调;同时给他们喝冷饮;有时孩子出汗多又进空调房，这就是现在的孩子身体越来越差的缘故。越来越多的孩子发胖也是这个原因。

太子参的功效具有健脾益气、生津止渴、润肺止咳等功效，主要治疗脾虚导致食欲不振、四肢无力；气阴不足导致的心悸失眠、自汗口渴、肺燥咳嗽等症状；现代临床主要作用有保护心肌作用、调节免疫作用、降血糖、降血脂、抗氧化、保护肠道作用等。