太子参的功效具有健脾益气、生津止渴、润肺止咳等功效，主要治疗脾虚导致食欲不振、四肢无力；气阴不足导致的心悸失眠、自汗口渴、肺燥咳嗽等症状；现代临床主要作用有保护心肌作用、调节免疫作用、降血糖、降血脂、抗氧化、保护肠道作用等。

可以适当的吃一些的，但是也不建议吃的太多，另外在怀孕阶段营养的补充也是十分重要的，在这个时候除了可以吃一些蛋白质含量高的食物之外，也可以适当的吃一些牛肉，羊肉，或者是吃一些猪瘦肉，都是可以起到补充营养的作用，同时也要注意蔬菜及水果的摄入。