1、按劲是太极拳基本技击方法，太极拳十三式之一，也是太极拳技击八法之一。

2、实战中，根据对方重心的变化而变化，应灵活调整发力角度，如果对方重心向后坐，按劲则向前下方按搓；如果对方重心向前倾，按劲则随着向内向下按压。总之，按劲要随势而变，它既有向内向下按压之劲，又有沾、粘、连、随的搓推之力。

1、这个问题问的好！太极技击原理即太极哲理，阴阳对立统一，消长制衡，阳长则阴消，阴进则阳退，物极必反，取避实击虚之道。

2、具体点说就是听劲随顺，以不变应万变，舍己从人，后发制人，决不先发与敌可乘之机，这种技击原则和方法，与现代散打和MMA技法大不相同。

3、根据太极之哲理，先发者阳在先，阴必随其后，阳者实也，阴者虚也，彼先动则阴阳分明，攻击招式一经发出，便不可更改，我随即后发避实而击虚，武术攻击有虎头蛇尾豆腐腰之说法，避实击虚即所谓以柔克刚。这些意图的实现，全凭太极拳所独有的听劲功夫，(无过不及，随曲就伸)。听劲功夫与内劲质量和技巧水平密切相关，并非孤立存在。听劲顺随功夫有高有低，若功夫欠缺，不及对手(无论是内家还是外家)，交手或切磋中只能是被动挨打或惨败。

4、"立如平准，活似车轮，偏沉则随，双重则滞"，"一羽不能加，蝇虫不能落"，"舍己从人"是太极技击之理法，偏离正法则不达技击目的。

5、养生健康，延年益寿是太极拳之根本，技击为其末技，为副产品，不求反而有，能舍才能得，此为修太极养生技击之诀窍，此辩证哲理源自"易经"，明白了太极图之涵义，便洞悉太极技击之理。

6、"太极者，无极而生，动静之机，阴阳之母也，动之则分，静之则合，人刚我柔谓之走，我顺人背谓之粘…"，此《太极拳论》开篇之句，便是太极技击之原理。

谢邀，我是太极拳爱好者，初学时也曾练过几年发劲，后来遇到我现在的老师，就放弃发劲了，就是说只练功不发劲，个人体会无论是养生还是技击，不发劲比经常发劲效果要好的多，只是个人观点，仅供参考。