大椎穴具有疏风解表、清热散寒、息风止痉、截疟止痛的功效和作用，为保健和清热要穴。

大椎穴为督脉的穴位，亦为手足三阳与督脉之会；大椎穴在脊柱区，第7颈椎棘突下凹陷中，后正中线上。大椎穴具有清热解表、截疟止痫的功效，可用于治疗热盛烦呕，项强寒热，羊痫吐舌，温疟痎疟，呕吐，虚汗盗汗，颈项强不得回顾。临床中，大椎穴可以针刺，也可以艾灸，具有如下作用。

1.大椎穴可治疗恶寒发热、咳嗽、气喘、疟疾等外感类病证。

2.大椎可治疗热病、骨蒸潮热等实热和虚热病症。

4.大椎穴可治疗上肢麻木、手臂畏寒怕冷等形寒肢冷病症。

5.大椎穴可以治疗头项强痛、项强怕风、脊背疼痛等头部颈项病症。

6.大椎穴可以治疗风疹、痤疮等皮肤病症。

7.大椎穴灸之可壮全身之阳，调节免疫功能。

本内容由河北省中医院针灸科主任医师何立审核

头顶部的穴位，有好多个，不只是一个穴位。但是比较出名的穴位就是百会穴，百会穴，故名思意，就是百脉交会的地方，如果全身有疾病的情况可以通过针灸百会穴，或是对百会穴进行按摩，再配合其他的穴位进行治疗，可以对全身各部位的病症有治疗的作用。

中医学认为，头为十二经络的诸阳经聚会之处，百脉所通，系一身之主宰，对控制和调节人体的生命活动起着极其重要的主导作用。那么经常按摩头部有什么功效呢？

头部按摩对大脑有健脑安神，聪耳明目的作用。按摩同时还呆改善脑部的血液循环，提高大脑的摄氧量，有益于大脑皮质的功能调节，对益智健脑，增强记忆、缓解疲劳、消除紧张、焦虎，使大脑重新获是充足的精力和体力有益处，头部按摩，还对防止失眠、耳鸣、耳聋、目眩等有较好的辅助治疗作用。

在头部，密布着许多穴位，每个穴位都有特定的作用和功效，了解经络与穴位的位置、作用、可以更好地发挥头部按摩的养生祛病作用。

在颞部，当眉梢与目外眦之间，向后约一横指的凹陷处。左右各一。按摩该穴位可治疗头痛、目疾、口眼歪斜、鼻流浊涕等疾病，还可以减缓眼睛疲劳，促进血液与淋巴的循环，能美容肌肤。

在额部，在两眉头之间。按摩该穴位可治疗头痛、眩晕、失眠、小儿惊风、鼻塞、鼻流浊涕、鼻出血、眉棱骨痛、目痛等疾病。多用于治疗神经性头痛、鼻塞、高血压等疾病

翳风与风池连线中点，压之有凹陷并敏感而胀。按摩该穴位可治疗失眠、后头痛、颈痛症。

正坐或仰卧位。在额部，眼睛正上方，在眉毛尖。按摩该穴位可治疗目赤肿痛、目翳、眼睑蠕动、眶上神经痛、三叉神经痛等。多用于治疗急性结膜炎、面神经麻痹、近视等疾病

百会穴位于头顶正中央，用左手掌或右手掌紧贴百会穴旋转，一周为一拍，共做32拍。按摩此处可降血压、宁神清脑。

以双手拇指螺纹面按揉双侧风池穴，顺时针旋转，一周为一拍，约做32拍。

先用右手再换左手，先后按揉肘关节处曲池穴，旋转一周为一拍，共做32拍。此法可清热、降血压。

头皮上有很多穴位，像上星、百会、脑户、前顶、玉枕等，针灸这些穴位，能够防治疾病。按摩这些穴位，虽不像针灸那样强烈，但是按摩的面积较大，动作轻柔，同样能够通经活络，起到防治神经衰弱、头痛、失眠、老年性痴呆、健忘的作用，所以没事经常挠挠头，尤其是脑力工作者。

现代科学研究证明：经常按摩头皮能刺激头皮上的毛细血管，使它们扩张变粗，血液循环旺盛，供给大脑组织更多的养料和氧气。头皮血液循环改善了，还有利于头发的生长发育，防止头发脱落和变白，老年人经常按摩头皮，能够延年益寿。

按摩头皮的按摩方法简便易行，随时随地均可，按摩时将左手或右手的五指伸开，用手指头在头皮上轻轻按摩，先前后方向按摩，再左右方向按摩，最后转圈按摩，一般5-10分钟即可，每天早晚各按摩一次。不过贵在坚持，不可三天打鱼，两天晒网。