不是一般的好喝，之前我买的其他牌子的奶昔，喝起来就是代餐粉的味道，喝起来很腻，但这个奇亚籽奶昔奶昔，有3个口味，红榴莓果+椰香紫薯+香醇可可，听着就很高级，入口绵绸，果粒有嚼劲，而且甜度也没有那么甜，入口刚刚好，一袋就有满满的饱腹感，能满足喝饮料欲望，还能补充日常所需的营养，颜值又高，这个价真的超值！

食用方法：

1、可以直接泡冷水或者温水，放置一会成胶状，可以直接饮用也可以加蜂蜜、柠檬等调味道。

2、也可以加入早餐谷物、牛奶、豆浆中食用。可以放入果酱中，用来抹土司片等来增加营养。

3、可以用于烘焙面包、蛋糕等食品中，最好是出炉前加入，以免高温破坏脂肪酸。

好处：提供机体所需营养元素：奇亚籽含有多种营养元素，如蛋白质、脂肪、微量元素以及矿物质等，可以为机体补充多种所需营养元素。

坏处：营养不良：奇亚籽容易引起饱腹感，影响食欲，长期进食可能会导致营养不良。