1、女人吃荠菜的好处一般是补充维生素、增强免疫力等好处。荠菜是属于十字花科植物，而且富含营养成分，特别是含有很多的维生素。女性食用后，可以补充身体内所需要的维生素，比如维生素C、维生素B1等。

2、另外荠菜中还有很多的有机酸，并且还有乙酰胆碱、马钱子碱等，这些成分有助于提升女性的免疫功能，对于免疫力比较低下的女性可以适当吃荠菜来达到提升免疫力的功效。

1、名称：荠菜的正式中名叫荠，这个名称来源于《名医别录》，在《中国植物志》中确定为正式中名。别名还有荠荠菜、荠菜等等。学名为Capsellabursa-pastoris（Linn.）Medic.。为十字花科荠属植物。

2、分布：我国南北各地都有分布。主要在温带和亚热带地区分布较广。

3、生长环境：通常生长在海拔400-2500公尺之间，山坡荒地、农田、菜地果园、路旁地埂、住宅周围都有生长，极为普遍。在黑钙土、灰钙土、栗钙土、泥炭土、沼泽土等土壤均能生长。

4、外形特点：它是一年生或二年生草本植物，高10-40公分，茎直立，不分叉或下部分叉，有毛。基生叶莲座状排列，平铺地面，形状为羽状深裂、提琴状羽裂或不整齐羽裂，偶尔不分裂，长2-5公分；茎生叶披针形，互生，长1-3公分。总状花序在开花后伸长，达二十公分，花朵小，白色，一般三四月份开花。

5、短角果三角状心形，无毛，成熟时开裂，种子亮褐色，六七月份果实成熟。

6、荠菜的主要用途有三个方面，即食用、药用和饲用。

7、荠菜的幼苗和嫩叶主要含有蛋白质、脂肪、糖类、粗纤维、灰分、钙、磷、铁、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素C等营养成分。吃荠菜的好处主要有增加人体营养物质的作用，在困难时期有很好的充饥作用。荠菜的幼苗和嫩茎叶可以做凉拌菜、

8、味道甜美，清香可口，营养丰富，无污染，属于绿色食品。

9、荠菜的全草包括根、花、种子都可入药，其味甘性平，具有和脾、明目、凉血止血、清热利尿等功效。现代医学研究表明，荠菜的全草含有布枯甙、贝索林甙、胆碱、乙酰胆碱、苹果酸、酒石酸、草酸、对氨基苯磺酸、丙酮酸、多种氨基酸等生物活性物质。具有一定医学价值，在医药方面已经开发出了荠菜茶、荠菜酊剂、荠菜敷布等医用产品。

10、荠菜的嫩枝叶家畜如猪、兔、羊等，特别喜欢食用；它的种子鸡和一些家禽特别喜欢食用，具有很好的适口性，可以作为家畜家禽的一定的饲料补充。

1、实验证明，荠菜的提取物有类似催产素一样的另子宫收缩的作用如果孕妇食用荠菜，很容易导致胎动不安或流产，所以孕妇要尽量避免食用荠菜。

2、荠菜中含有草酸，草酸可影响钙和锌的吸收。草酸和食物中的钙结合，生成不消化的草酸钙，需要补钙的孕妇要少吃荠菜。

3、一些体质较好，食用量少或者对荠菜不敏感的孕妇，食用了荠菜也不会出现什么影响。

4、荠菜刺激子宫，可出现妊娠下血的情况，就是孕妇怀孕期间下身出血。

5、如果孕妇食用了过多的荠菜，容易出现子宫严重收缩，出现胎动不安的情况。

6、有习惯性流产的孕妇不能食用荠菜，特别是怀孕初期。

7、如果孕妇食用了少量的荠菜，可以喝一些温开水来缓解，促进荠菜中类似催产素的代谢。情况严重的话需要看医生。