1、适合女性喝的茶很多的，但得针对不同体质的女性，因人而异嘛，普普通通的饮食都会有过敏人群和不过敏的人群，更何况是茶饮了，很可能会出现你之蜜饯，我之砒霜的问题，但从大方向来说，女性经常喝一些花草茶能够更好地帮助其恢复气色，花草茶养生可是传统，很早就有“男人品茶，女性饮花”的说法了。

2、桂圆大枣茶有着很好的养生功效，有很多很多的好处，比如：补中益气，补益心血，养血安神，提高睡眠质量，健脾开胃，润肤美容，滋补强体等，能够改善食欲不振，脾胃虚弱，久病体虚的症状，很适合女性朋友经常饮用

3、玫瑰花能够润肤瘦身，理气和血，疏肝解郁，保护肝脏的功效，其活血的功效还能帮助治疗月经不调的症状，可以加入些许冰糖用来缓解涩味，不适合一次泡太浓，也不适合月经期间饮用，因其活血散瘀功效较强

4、葛根茉莉茶并不是指只有葛根和茉莉哦，其是由一勺茉莉花，9克葛根，5克黄芪，5克荷叶，一勺红豆泥，加入250ml沸水冲泡而成（用量仅供参考，因人而异，可酌情减少），可以加冰糖调味，能够帮助补气养血，帮助消脂，有利于脾胃的运化，消肿解毒，但此茶性温，内火较大，便秘，经常发火的人群是不宜饮用的

5、1：菊花茶，牛奶红茶，普洱茶，龙须茶，双乌茶，普洱茶，枸杞茶都是很经典的茶品，碍于篇幅没法一一介绍，希望大家针对自己的实际情况选择适合自己的茶饮

6、2：茶饮养生，非一日两日就能出来效果的，不能急于求成，平时饮茶也不能过于功利，喝茶要一小口一小口地喝，不然肠胃难以完全吸收营养物质的

7、持续健康知识分享，希望对您有帮助，欢迎关注

喝茶对身体好不好更多是因为饮茶习惯和体质，不是因为喝某一类。关于饮茶习惯。空腹不要喝茶，特别是浓茶，对胃有刺激。一次性不要大量饮茶，容易低血糖。饮茶还要看自身体质，这个就不讨论了。关于乌龙茶。首先说这是一个丰富的大类。根据发酵程度，茶性可分为凉性，平性，温性。一般来讲对于女性，喝平性和温性的茶会好些，当然也看体质，热性体质也可以多喝凉性茶。举例:轻发酵不焙火的清香型铁观音是凉性的，轻发酵的乌龙对胃刺激性有点大，看你身体情况。而中度发酵的乌龙茶，则为平性，即不寒不凉，重发酵的乌龙茶像东方美人，偏温。老茶，即有一定年份的乌龙，也是偏温性的，但不是任何茶都能放成老茶

1、首先说，白茶的消炎美容功效是得确存在的，抗癌应该也是有的。白茶起源的传说就是太姥娘娘煮“绿雪芽（就是今天的白茶）”来医人救治！

2、通过多年来国内外专家的研究，表明白茶在消炎解毒、搞氧化、搞基因突变、降血糖、抑制癌细胞活性、调解免疫功能等有出色的保健功效。

3、白茶中起主要保健作用的营养物质有：茶多氛、氨基酸和黄酮类物质。

4、黄酮类化合物具有较强的抗氧化作用和清除自由基的能力，还具有抗菌搞病毒、搞肿瘤和降血脂等多种生物活性，是白茶中发挥保健作用的重要功能成份。所以老白茶又被称为女人茶，美容效果非常明显。而黄酮类物质会随着着白茶的存放时间的增加而增加。所以白茶是要喝老茶的。

5、福鼎当地的茶农，过去有习惯，每年晒好的茶，会包一包挂在房梁上，放了数年，家里人有病会煮老白茶。我先生多年有慢性咽炎，近几年喝老白茶后，再也没有犯咽炎了。消炎效果很好，我本身也受益很多。至于美容，著名品牌迪奥、香奈儿护肤品中都有白茶提取物，其美容效果是经过验证的，“女人茶”的说法是有道理的。

6、总之，喝老白茶受益是很多的，大家应当多关注，白茶是中性的，适合大多数体质的人饮用。端起手中茶，也许就能放下你的药！愿意喝大家交流白茶知识，祝所有人身体健康！