黑豆浆可以调节激素的，而且黑豆是雌激素比较高的含钙高的食物，一般来说在备孕期间吃黑豆，女性的话可以提高，卵泡的质量，而且可以促进排卵，男士的话精子的质量有补肾固精的作用，再有就是可以提高怀孕的几率。可以在早晨吃饭的时候喝。

其实豆浆的营养价值是很高的，里面有多种维生素，女人每天喝豆浆，皮肤也会好，其实黑豆和黄豆榨出的豆浆里边的营养成分差不多少！

女人喝五谷豆浆的好处非常多，豆浆含有一种特殊的植物雌激素，对女性抗衰老有很大的帮助，还可以有美白养颜的功效