这三样东西都有強身健体，美容护肤之功效，男人吃了強壮，女人吃了漂亮，老年朋友吃了能起到延年盖寿，小孩吃开胃健脾补脑，真是男女老少皆宜！

1.补气血养颜：泥鳅中含有丰富的铁元素，有助于促进红细胞的形成，补气血，具有美容养颜的作用。

2.补钙壮骨：泥鳅中还含有丰富的钙元素，对身体补钙具有良好的效果，增强骨骼质量并提高体质。

3.提高免疫力：泥鳅中含有丰富的营养物质，特别是蛋白质和脂肪，能够改善营养不良，提高身体免疫力。

1、并不能一概而论女人喜欢吃泥鳅，因为个人口味和文化背景会对食物偏好产生影响。

2、但是可以说泥鳅是一种比较健康的鱼类，含有较多的蛋白质、维生素和微量元素，对身体有好处。

3、此外，泥鳅也具有一定的美食价值和烹饪多样性，可以制作成多种美食佳肴。

4、所以，不少人会选择泥鳅作为美食品尝。