1、吃即食燕窝的好处：方便携带，省时省力。就不用像吃干燕窝一样，还得自己泡发挑毛自己炖煮，想吃就吃，不用等待，开罐即食，并且冷热都可以吃。

2、其次，即食燕窝价格比干燕盏便宜，不用担心像干燕窝一样容易碎掉。小小一瓶，随身携带，随时随地吃。

3、坏处：没有，但是不如干燕窝营养丰富

1、??你好，我是美妆小编裙子。很高兴能回答你的问题。

2、我要说的是即食＝白吃。下面我从两个方面告诉你。

3、??首先，即食燕窝的材料，来源于燕窝的边角料，粉屑，这还是良心厂家的成分，很多无良厂家就不好说了。其中所含燕窝的营养成分几乎没有。如果你还是不确定，建议你去看一下燕窝丝多小多细，即食燕窝的原材料可比燕窝丝差得不只是一点点。

4、??其次，就是即食燕窝的燕窝含量很低97%以上的都是水，糖精以及各种添加剂。燕窝含量有百分之一就算是非常有良心的厂家了。

5、??所以，我个人建议你有钱就买好一点的龙牙宫燕窝，没钱就买燕窝丝来自己炖，一般一次炖够一个星期的就可以了。如果燕窝丝都没钱买，那么晚个人建议你还是不要买了。

6、??以上就是我给你的个人建议，更多的美妆护肤小知识欢迎关注我的头条号，谢谢！

1、“燕窝含有丰富的活性醣蛋白、钙、铁、磷、碘及维他命等多种天然营养素和矿物质，很容易被人体所吸收，是滋阴、润肺、补虚、美容养颜、馈赠亲友之佳品。

2、即食燕窝通俗来说就是燕窝罐头，它的优点是省时省力，开盖即食想吃就吃，免挑、免泡、免洗、免炖，轻松摄取营养，论方便程度可以说当仁不让，特别适合当今快节奏生活的年轻人。而且精湛工艺制作的即食燕窝口感爽滑，富有弹性，比自己炖煮出来的口感更好。另外，即食燕窝还有一个优点，就是性价比超高，相较于传统干燕窝和鲜炖燕窝，即食燕窝经济实惠，小小一瓶随身带，即开即食，适合长期食用的人群。

3、燕之典每瓶已细心分好克数，成年人每天吃两三克（也就是一瓶的量），营养已足够。同时，燕之典小巧的瓶身设计，使得它方便携带，随时随地为你补充身体元气。且无添加防腐剂以及高纯度。相比市场同类产品，纯度高三倍，营养更丰富。且无任何防腐剂添加，以最大限度保存了燕窝的自身价值。