奇亚籽藕粉里面有一些尖果，属于不易消化的东西。属于年轻人和中老年人人群食用。尖果配于藕粉，冲泡后食用，香味浓浓。很受人喜欢。老年人味口消化能力减弱，建议不食用。有一些老年人消化力强，吃奇亚籽藕粉也是没问题的。这个根据个人选择。

1、藕粉具有清热生津、凉血、散瘀、止血的功效，其有效成分具有止血的药理作用。

2、藕粉是用藕研磨而成的粉，藕为睡莲科植物莲的肥大根茎。中医学认为，藕味甘，性寒；归心、肝、脾、胃经；具有清热生津、凉血、散瘀、止血的功效；可以用于治疗消渴、热淋、上焦痰热、血热出血等病症。

3、现代药理研究显示，藕含有淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素C、焦性儿茶酚，右旋没食子儿茶精、新绿原酸、无色矢车菊素、无色飞燕草素等成分，具有止血的作用。

4、本内容由首都医科大学附属北京同仁医院针灸科副主任医师陈陆泉审核

性平，味甘，热量373.00大卡(1559千焦)/100克。功效:止泄,补血益气,健脾,和胃。

适宜疾病:血虚眩晕湿热蕴脾寒湿困脾食积胃病胃纳呆滞。

适宜症状:胃阴虚心悸伴消瘦、腹泻胃热疼痛胃寒疼痛腹痛伴腹泻

桂花藕粉的食疗价值1、健脾和胃：适用于脾气虚弱，运化无力所致的脘腹胀满，大便溏泄，食欲不振，肢倦乏力等症。中和胃酸，缓解胃痛。2、止泻：适宜脾虚型腹泻患者，症状是：久泻不愈、面色萎黄、食欲减退、大便稀薄且有不消化食物。3、补血益气：适宜肤色没有光华，失去红润、手脚冰冷的人群

食用桂花藕粉的日常注意事项:健康体质平和质，气虚体质

食用禁忌:老幼妇孺、体弱多病者尤宜；特别适宜高热病人、吐血者、高血压、肝病、食欲不振、缺铁性贫血、营养不良者多食用。