长期喝鱼汤的情况下，营养健康又补钙，一般的情况下都是怀孕的女人或者是坐月子的女人需要大补的，几乎天天喝鱼汤，鸡汤来补充营养和身体

来月经的时候是可以喝鸡汤的，因为女性在月经期间身体比较虚弱，自身的抵抗力也会随之下降，适当喝一些鸡汤可以为自身补充营养，但是要注意尽量不要在鸡汤中加红枣，因为红枣补血，会导致女性的月经量增多，建议在月经期间要注意腹部的保暖，喝一些红糖姜水，有利于缓解痛经。

1.人一定要经得起假话，受得起敷衍，忍得住欺骗，忘得了诺言，放得下一切。失去的东西，其实从来未曾真正地属于你，也不必惋惜。

2.人的一生，都有一些说不出的秘密，挽不回的遗憾，触不到的梦想，忘不了的爱。对别人要求松一点，就不会总失望;对自己要求严一点，就不会总沮丧。

3.旁观者的姓名永远爬不到比赛的计分板上。

4.强烈的信仰会赢取坚强的人，然后又使他们更坚强。

5.只要我们能梦想的，我们就能实现。

6.每一个成功者都有一个开始。勇于开始，才能找到成功的路。