1、好处是能在一定程度上让心情愉悦，巧克力中含有的一些成分，比如长链脂肪酸、脂质多糖等对于神经系统有调节作用。

2、在稳定情绪、缓解精神紧张、保持良好的心情方面，巧克力也能够发挥出积极的作用；其次巧克力含有的糖分及多种矿物质，可以快速的为人体补充体力及能量，使人精力充沛。坏处就是过多食用容易发胖，爱美的女生一定不要贪食。

1、好处是能在一定程度上让心情愉悦，巧克力中含有的一些成分，比如长链脂肪酸、脂质多糖等对于神经系统有调节作用。

2、在稳定情绪、缓解精神紧张、保持良好的心情方面，巧克力也能够发挥出积极的作用；其次巧克力含有的糖分及多种矿物质，可以快速的为人体补充体力及能量，使人精力充沛。坏处就是过多食用容易发胖，爱美的女生一定不要贪食呦。

1、吃巧克力可以给女性带来许多好处。首先，巧克力含有丰富的抗氧化剂，有助于保护女性的皮肤免受外界的侵害，让皮肤变得更加细腻和光滑。

2、其次，巧克力中的抗压素可以帮助女性放松身心，减轻压力。此外，巧克力还含有丰富的钙质和维生素，有助于加强骨骼，减少骨质疏松的发生。