我喜欢吃瓜，就是好奇心有点重而已，平时单位的大事小事有人提前给你说，这也挺好的，提前知道很多小道消息，而且特别靠谱，我们不仅有充足时间做好应对准备，而且应对的特别自如，还有就是平时工作特别繁重，通过吃瓜可以缓解疲劳，暂时忘掉工作的中的不顺心

又到了空调房里吃西瓜的好时节了，西瓜对人体有什么功效和作用呢？西瓜只有果肉可以吃吗？西瓜皮可以如何利用呢？无籽西瓜真的比有籽西瓜好吗？当了这么多年的吃瓜群众，你真的了解西瓜吗？

【功效】清肺胃，解暑热，除烦止渴，醒酒凉营，疗喉痹口疮。

【应用】1.清凉解暑。西瓜清肺胃，解暑热，除烦止渴，适合于暑天暑热扰心，多汗伤津所致心胸烦闷，不思饮食，口渴不已。

2.治火毒时证。西瓜汁一名天生白虎汤（可连着绿色果肉一起打汁），既清气分热，又凉营分热，用于阳明热证所致牙龈肿痛、口臭、嘈杂易饥、便秘、烦热、口渴、牙疼、牙宣出血、颐肿、面赤等。

【忌】西瓜多食积寒助湿，每患秋病。中寒多湿、大便滑泄，病后、产后均忌之。

果皮，别名西瓜翠衣，将瓜洗净，用刨刀将表皮青色含有蜡质的青皮层刨下，晒干，即为西瓜翠衣（或称西瓜青）。

【功效】清暑解热，止渴，利小便。

【应用】煎饮代茶，可治暑热烦渴、水肿、口舌生疮、中暑和秋冬因气候干燥引起的咽喉干痛、烦咳不止等疾病。

【功效】利肺，润肠，止血，健胃。

【应用】1.预防动脉硬化，现代药理学研究表明西瓜子有降血压作用，因此高血压病人可以常食。

2.西瓜子有清肺化痰的作用，对咳嗽痰多和咯血等症有辅助功效。

3.西瓜子富含油脂，有健胃、通便的作用。

西瓜全身都是宝，西瓜皮是清暑生津的一味常见中药--西瓜翠衣，西瓜子还有辅助降血压，清肺化痰，润肠通便的作用。吃西瓜不吐西瓜皮，吃西瓜不吐西瓜子才是专业的吃瓜群众。

文：中日友好医院硕士研究生李钰昕

西瓜在北方只有夏季才是应季！西瓜的作用是清热解暑，止渴、利尿、辅助降血压。北方冬天市场上卖的西瓜主要是大棚里种出来的，还有就是从南方运过来的。冬天对于北方人来说吃西瓜其实是吃的反季节的水果，反季节的水果，有什么坏处呢？第一，他可能不是全熟就采摘了。第二，他可能使用了化学的催熟剂。第三，他的含糖量也不会很高，也不会太甜，没有西瓜味。那如果有一些人，比如说，冬天感觉到体内比较热，或者火气比较大，可以少量的吃，一些西瓜也是可以的，但是对于那些身体怕凉的肠胃怕凉的朋友不建议吃西瓜。毕竟西瓜汁有白虎汤的称号。过于寒凉的食物，包括反季节的水果，西瓜等都会伤害我们的肠胃，降低我们肠胃里酶的活性。那对于南方人冬天吃当地所产的西瓜算不算反季节呢，一个最基本的原则，就是吃了没有不舒服就可以吃。