1、一百克的粉疙瘩里面差不多含有七十大卡左右的热量,因此适量的吃一些粉疙瘩的话,并不会引起发胖的问题。

2、粉疙瘩在制作的时候要准备红薯淀粉200克清水适量,还要准备一个干净的不粘锅,把准备好的红薯淀粉放到干净的大碗中,加入准备好的清水,正常情况下,100克红薯淀粉需要放入500克清水。

应该是107十28大卡的热量，因为菠菜，每100克产生的热量是28大卡左右。和西兰花胡萝卜差不多，而面条的热量比大米饭低一些，在107大卡，

1、大头菜是芥菜的一个变种，为根用芥菜。它质地紧密，水分少，膳食纤维多，有强烈的芥辣味并光彩带苦味。

2、在襄樊地区，人们还把它叫作诸葛亮菜，传说吃大头菜是诸葛先生产创的。

3、雪里蕻和榨菜也都是芥菜的一种。榨菜质地肥厚柔嫩，口感脆辣。雪里蕻又称雪菜，是叶用芥菜的一种，具有特殊的香辣味。