1.可以作为饮品。把适量茶叶放入茶杯或茶壶，再加入开水，稍后可以慢慢品尝。这是最常用的用途。

2.可以制作小豆腐。将喝过的茶叶用清水洗净，放置在阳光下或通风处晾干，积攒起来。在制作前，先将积攒的茶叶水泡一下，挤干水，放入蒸锅的篦子上，然后撒上薄薄一层豆面和盐，蒸十分钟左右取出，拌起来就可以吃，清香去火。

3.可以制作枕头。喝过的茶叶晾干，积攒起来，放入枕套中，清凉清香，利于休眠。

奶茶作为一种美味饮品，融合了茶香和牛奶的丰富口感，深受大家喜爱。其主要成分包括茶叶和牛奶，富含蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，具有提神醒脑、缓解疲劳、增强免疫力等功效。此外，奶茶口感柔和，香甜可口，深受人们喜爱。

提神的功效源自于咖啡因。茶叶奶茶和咖啡豆都含有这种物质。这种物质刺激于大脑皮层，使其产生兴奋活跃的感觉。能减轻疲劳感。那么提神效果则需要根据咖啡因含量来分析。