豆角不是缩奶的,是含维生素那些
蛋黄豆角并不是唐山菜,而是中国广东地区的一道传统菜肴。
它由新鲜的豆角和嫩滑的鸡蛋黄一起烹制而成,口感柔嫩、香气扑鼻、营养丰富,深受人们喜爱。
1.豆角洗净去头尾,切成长约3厘米的段,放入开水中烫至断生,沥干水分备用。
2.鸡蛋将蛋白和蛋黄分离,在盐和料酒的调味下打散备用。
3.热锅凉油,油热后倒入豆角翻炒一会儿。
4.倒入打散的鸡蛋黄液,迅速搅拌均匀。
5.继续翻炒至鸡蛋黄液完全包裹住豆角,出锅前可适量加盐调味即可。
温馨提示:因为豆角易有不洁物或者虫卵,请在清洗时充分浸泡并用牙刷或者刷子清洗干净。
1、第1步、龙豆角去两头筋络,洗净切二指斜段。
2、第2步、锅中水开,一点盐,龙豆角放入绰一会儿。喜欢熟口的多绰一会儿。喜欢脱嫩的,绰至断生即可捞出。
3、第3步、锅内适量油烧热,姜蒜,花椒炒香。
4、第4步、小米椒,龙豆角放入翻炒。