管理员 每天早上的七点到八点喝最好。三伏天这个时间段是可以祛湿的，也可以养胃健脾，非常适合夏季养生，但是不能喝的太多
做法如下：
原料：姜：适量
水：500g
花椒：15粒
枸杞一小撮
红糖：可放可不放
红枣去核，姜切片不去皮，将所有材料放入锅内，加适量水煮成淡红色即可。
每日的饮用方法，最好是上午把它喝完，不要超过中午，因为姜适合在早上喝
每天早上的七点到八点喝最好。三伏天这个时间段是可以祛湿的，也可以养胃健脾，非常适合夏季养生，但是不能喝的太多做法如下：原料：姜：适量水：500g花椒：15粒枸杞一小撮红糖：可放可不放红枣去核，姜切片不去皮，将所有材料放入锅内，加适量水煮成淡红色即可。每日的饮用方法，最好是上午把它喝...
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