可以的,猪脚姜是广东妇女坐月子的家庭喜欢做的一道食物,做的量大,时间长,吃完后留下的汁还是可以继续加东西再煮,继续食用。
大家好,我是减肥管理师方雪。
消灭大猪蹄子的广东妹子叫你秋天温补产后必吃的快手菜——猪脚姜。
消灭大猪蹄子的广东妹子叫你秋天温补产后必吃的快手菜——猪脚姜。
猪脚姜是广东女孩子产后补身和秋冬必备的温补食物,具有祛寒祛风,养血补虚的功效,而且将猪脚加入姜醋一起煲,大量钙质溶于醋中,对身体有很大的补益作用。猪脚姜醋的味道酸中有甜,甜中有辣,且有主教香味掺和在一起,非常开胃,深受大家欢迎的一道广东特色小吃。
食材:猪脚500g醋700g鸡蛋5个老姜150g
1.鸡蛋下锅煮熟剥皮,猪脚冷水下锅潮水,撇去浮沫捞出,老姜去皮拍扁。
3.锅中加入老姜、醋、大火烧开后转小火煮30分钟
4.然后放入猪脚和鸡蛋,再放入红糖,小火继续焖煮1小时(可以在煮久一点,口感会更软烂)
1.猪脚姜一定要用砂锅,金属过会产生化学反应,危害健康
2.有胃病,容易引起胃酸,不建议使用或者少放醋
3.产后2周后食用,还要避开月经期
4.一年四季都可以食用,北方宝宝还是避开夏天食用,容易引起燥热
我是方雪,每天都会回答热门问题,帮助大家解决减肥中遇到难题,让你在减肥的路上更轻松。
我是减肥管理师方雪,每天和你分享健康饮食和减重知识。
(更多减肥信息欢迎关注“减肥管理师方雪”!)