用姜熬水洗头有很多好处。首先，姜水洗头可以去除头皮上的油脂和汗液，使头皮保持清爽，同时还能起到一定的醒脑、提神的作用。其次，姜水洗头可以促进头皮的血液循环，刺激头皮毛囊生发区域，对头发生长有一定的帮助。而且姜具有刺激头皮的作用，可以增加头皮的供血。不过，虽然用姜熬水洗头有很多好处，但不建议过度使用，每周1~2次即可。同时，水温不宜太高，以避免烫伤头皮。

姜水洗头主要的功效就是防止掉头发，现在市场上卖的姜的洗发水非常多，但里面含姜的成分占百分之多少真的不知道，如果是质量好的那用肯定有效果，掉头发能少掉一些，所以掉头发的可以长期用姜水洗头发，肯定有效果的。

生姜水洗头可以促进生发。建议最好应该要在医生的指导下使用生姜水洗头，避免发生不良的状况。同时也需要注意均衡营养。适当的多补充一些含蛋白质丰富的食物，如肉类，鱼类。还有豆浆。也不能缺少必要的维生素，可以多吃一些蔬菜和水果。