把葱的葱白部分连同下面的须根一起切下和姜一起放在干净的锅中，加入清水水开后煮5分钟，立即关火，趁热喝。葱白生姜水不仅可以治疗感冒，还可以预防因为身体虚弱而导致的感冒，本身葱白可以用于感冒头痛，鼻塞，生姜具有发汗解表、温中止呕的作用，两者配合，可以增强发汗的功用。

1、如果你常常失眠，那厨房中的生姜对失眠有很大的帮助，它的气味有安神的作用。将15克左右的生姜切碎，用纱布包裹置于枕边，闻其芳香气味，便可安然入睡。这种方法一般在使用10天至1个月后，睡眠就会明显改善。

2、然而生姜作为一种食物，不但可以带走多余的热量，还能逼走体内的寒气，它的好处还有很多哦~

3、生姜让我们不长口腔溃疡了，用热姜水代茶漱口，每天二至三次。一般六至九次溃疡面可以收敛。

4、生姜让我们牙周炎消肿了，先用热姜水代茶漱口，早晚各一次，如果喉咙痛痒，可用热姜水加入少许盐代茶饮用每天二到三次。

5、生姜让我们偏头疼没了，当偏头疼发作时，可用热姜水浸泡双手约十五分钟左右，痛感就会减轻或消失。

6、生姜让我们醉酒后又清醒了，用热姜水加适量的蜜糖可缓解或消除酒醉不适感。

7、生姜让头皮屑消失了，先用生姜擦洗头发，然后用热姜水清洗头发，可有效防治头屑；如长期使用对秃头有一定的疗效。

8、生姜让腰肩疼痛消失了，先在热姜水加入适量的盐和醋，然后用毛巾浸水拧干，敷于患处，反复数次，可大大缓解疼痛。

9、生姜让孩子的蛲虫病没了，每天睡前用热姜水清洗肛门周围，后再饮用热姜水一至两杯。持续十天左右可治愈。

10、生姜让脚臭没了，将脚浸泡于热姜水中，浸泡时加点盐和醋。浸泡十五分钟左右抹干，加点爽身粉，臭味便可消失。

11、生姜让高血压平稳了，血压升高时，可用热姜水浸泡脚十五分钟左右。可反射性引起血管扩张，使血压随之下降。

12、生姜让感冒头疼好了，将双脚浸泡于热姜水中，以水能浸到踝骨为宜。可加点盐，醋，浸至脚面发红为止。此法对风寒感冒，头疼，咳嗽治疗效果显著。

13、生姜让荨麻疹痊愈了，生姜桂枝粥：生姜10片，桂枝3克(研末)，粳米50克，红糖30克，煮稀粥食，每日1-2次。

14、生姜让咽喉不再肿痛了，在热姜水中加入少许的食盐，当茶饮用。

15、生姜让关节不再痛了，每天早上起床后吃几片生姜或者煮姜枣水喝，一日3次坚持吃能明显缓解关节的疼痛。

16、生姜让她经期不痛，在生姜、红糖水里再加入2～3粒山楂，一日2～3次即好。

17、生姜让手脚不再长冻疮了，可用生姜煮水泡手、泡脚。

18、生姜让我们不再长痱子了，用生姜切片外擦，痱子很快就退，大人孩子都可用。

19、生姜让头发不再掉了，经常用温姜水洗头，效果不错可试试。

20、生姜让狐臭消失了，每天用生姜片多擦几次，能明显减少狐臭味。

生姜煮水具有驱寒的功效，冬天感冒流鼻涕的人群，可以多喝一些适量的生姜水，这样可以对人体比较有益，生姜煮水可能会有一些辛辣的味道，如果肠胃不好的人群不建议去喝太多的生姜煮水，避免影响到了肠胃的消化功能。生姜煮水还具有很好的提高身体抵抗能力的功效。