姜糖片的做法窍门在于选材和火候上，建议大家选择嫩姜，制做时使用小火，因为嫩姜不辣，吃起来口感也好。

姜糖片的营养价值还不错，有着鲜美的口感，深受人们的喜爱，味道是甜中带有微辣的感觉，那下面看一下姜糖片的具体做法。

1、上面已经提到过，一定要选择嫩姜，姜皮可以留也可以不留，洗干净之后然后切成薄片。

2、锅中放入适量白砂糖和清水，糖全部融化后把姜片放进锅中。

3、随着温度的上升，糖水会越来越粘稠，糖水差不多熬干时，把生姜片倒入不粘锅中。

4、然后使用小火不听的翻炒，生姜起糖沙之后还可以再炒一会儿，这样的姜片会更有嚼劲。

5、最后把做好的姜糖片自然放凉，用保鲜袋密封装好放置几天就可以了。

当然，在制做时一定要使用不粘锅，因为糖水有着很强的粘性，如果使用普通铁锅，就可能出现炒糊的情况。

姜糖片中富含多种营养成分，经常食用的话，有着提高身体免疫力、增强食欲、排便通肠的作用。

芝麻陈皮姜糖是一道民间传统家庭美食

材料：姜、新鲜橘皮（或柚子皮、橙子皮）、芝麻、白砂糖、花生、植物油

3、橘皮刮去白膜，用开水烫一下，去除涩味

4、少许植物油加热后放入白砂糖翻炒。

5、白砂糖炒化后倒入橘皮、姜末、花生末与芝麻搅拌均匀放凉即可。

谢邀。本人平时吃醋泡生姜，觉{得蛮好。蜂蜜太贵，本人怕浪费蜂蜜的本来营养价值。

姜的药用价值大家都知道，与其它食物浸泡只是为了好开胃入口，有可能破坏其它食物的营养，此类问题问老中医较好，（病从口入）不懂不要装懂，误人。