姜黄，性味辛、苦，温。归肝、脾经。具有活血行气，通经止痛的作用。可以用于治疗气滞血瘀导致的心胸疼痛，两胁疼痛，腹部胀痛等症状；风寒湿阻滞经络导致的关节麻木疼痛等症状。一般服用方法是，煎服9-15g。或者磨粉吞服1-3g，一天2-3次。

1、小黄姜是经过研磨之后成了小黄姜粉，下面我给大家介绍一下小黄姜粉的功效！

2、小黄姜粉和黑醋结合来泡脚使用有助于刺激脚步的穴位。可以促进脚部的血液循环，新陈代谢，缓解压力疲劳，对我们晚上睡眠有着更快进入睡觉状态，改善我们的睡眠质量。

3、在冬季有些人体寒，体质虚弱，手脚经常处于冰冷不出汗呢状态，这些症状大部分是由体内寒气过多驱散不出而导致的，那么就可以使用小黄姜粉来泡脚，可以有效的驱除寒气，有效的促进我们的血液循环，改善冬天手脚冰凉的问题。

4、我们大家平时有点小感冒的症状家里的老人就会煮点姜茶给我们喝，小黄姜粉也是同理，比姜茶的效果好一些，小黄姜泡水喝可以驱寒缓解症状。也可以结合枸杞的食材一起，起到暖肾养肾的作用。

5、有以上介绍大家也知道姜黄粉有驱除寒气的作用，但是呢也可以治疗风湿有着改善作用，用专门的泡脚桶来泡脚，可以减轻我们的病症，对风湿性关节炎有些缓解作用。

6、可以用来缓解牙周炎，牙痛时可以用姜黄粉放在疼的牙齿上，舒缓牙疼。

它是姜科姜黄属植物，根茎发达、成丛，分枝多，呈椭圆形或圆柱形；叶为长圆形或椭圆形；花葶由顶部叶鞘内抽出；穗状花序呈圆柱形；苞片是卵形或长圆形，颜色为淡绿色；花冠呈淡黄色，姜黄花期为8月。“姜黄”药用之名，始载于《新修本草》，指该属多种植物，至清确定为本种，此后演化为“姜黄”主流品种。