孕妇是可以吃核桃的。核桃内部含有丰富营养物质。吃核桃可以滋补五脏、健脑益智。但是应该要适量的吃。同时孕妇也要注意饮食，要均衡营养，适当的多吃一些肉类和鱼类。有利于孩子的发育。还应该要定期去医院进行检查，观察胎儿的发育状况。

孕26周是可以适当的吃核桃的。核桃中的营养成分非常丰富，孕妇在怀孕期间多吃核桃可以促进婴儿大脑的发育，有健脑的效果。但是核桃不宜多吃，每天吃一两个就可以，因为核桃中含脂肪量也很高，吃多了核桃容易造成孕妇血压和血脂的升高。

可以食用。核桃可以补充钙、矿物质和维生素，促进宝宝的骨骼发育、大脑发育和视网膜发育，因此孕妇在孕期应经常吃核桃，以增强胎儿的营养，促进宝宝的健康成长，孕妇也要吃一些核桃，这对他们的健康也有好处，可以预防骨质疏松症和其他疾病。