生姜加热放在宝宝的脚底，有利于驱寒的功效，对孩子强身健体有一定的好处。所以如果还有着凉或者是流鼻涕等症状，可以将生姜炒热之后，用纱布包在脚底，可以在宝宝晚上睡觉之前就要给给包好。

1、生姜擦脚底属于偏方，其效果尚无定论。不过生姜性温，用生姜擦脚底具有促进血液循环的功效，风寒感冒低热患者使用还有助于退热。

2、生姜味辛、性温，具有解表散寒、活血的作用，用生姜擦脚底，可以去除体内寒气，有助于改善下肢发凉的症状。此外，用生姜擦脚底还可促进血液循环，加快血液流动，有助于排出体内热量，降低体温，改善因受寒或受凉所致的感冒发热（低热）。

3、需要注意的是，生姜刺激性大，擦拭时间不宜过长，以免导致脚底起水疱。对生姜过敏者不宜使用，以免引起皮肤发红、疼痛等。

4、本内容由北京大学人民医院中医科副主任医师戴中审核

生姜属于一种性阳的植物，并且它含有的有效成分对真菌或细菌具有有效的杀灭作用，因此脚底贴生姜片不仅可以祛除体内的寒气，还能够杀灭感染脚底的真菌或者细菌，抑制其活性，避免其感染脚部皮肤，使皮肤出现皮肤癣等疾病，也可以将生姜熬汤进行使用，祛除体内寒气。