是可以起到一定作用的,但如果单纯的喝这些茶来进行减肥,效果也是不明显的,如果想要减肥,平常在饮食上可以多注意,在餐前可以适当的吃水果或喝一些水,来增加饱腹感,也要适当的加一些运动,才能够起到好的减肥效果,也是不容易反弹的。
山楂,功效消食和胃,活血化瘀;金银花,功效疏散风热,清热解毒;菊花,疏散风热,平肝潜阳,明目止咳。山楂、金银花、菊花一起泡水可以用于风热感冒所致咽喉肿痛,鼻塞流涕,咳嗽咳痰,食欲不振;也可以用于热毒较重所致上火、痘痘、口舌生疮、小便黄赤。不过山楂有活血化瘀的作用,孕妇及备孕女性不适合使用,而且山楂有促进胃酸分泌的作用,胃酸过多的人慎用。金银花、菊花偏凉,对于体寒的人慎用。
做冬瓜汤时。放几片山楂片。再加入各种蔬菜煮熟既可