山竹花泡水喝的功效与作用

其实,我们都知道”物以稀为贵”的道理,山竹就是因为稀优,所以才贵。山竹,又叫莽吉柿、凤果,是有名的热带水果,果壳呈紫红色,果肉为白色,可以生吃,也可以用来加工果脯。果皮干品可以入药。山竹,可是部分25%,水分81.2g,能量72kcal,蛋白质0.4g,脂肪0.2g,碳水化合物18g,不溶性膳食纤维0.4g,灰分0.2g,硫胺素0.08mg,核黄素0.02mg,烟...

其实,我们都知道”物以稀为贵”的道理,山竹就是因为稀优,所以才贵。

山竹,又叫莽吉柿、凤果,是有名的热带水果,果壳呈紫红色,果肉为白色,可以生吃,也可以用来加工果脯。果皮干品可以入药。

山竹,可是部分25%,水分81.2g,能量72kcal,蛋白质0.4g,脂肪0.2g,碳水化合物18g,不溶性膳食纤维0.4g,灰分0.2g,硫胺素0.08mg,核黄素0.02mg,烟酸0.3mg,维生素C1.2mg,维生素E0.36mg,钙11mg,磷9mg,钾48mg,钠3.8mg,镁19mg,铁0.3mg,锌0.06mg,硒0.54mg,铜0.03mg,锰0.10mg

除此之外,有研究,山竹中含有丰富的氧杂蒽酮和黄酮类等抗氧化成分,具有杀菌消炎,防止动脉硬化的作用。

山竹性凉,具有清谅解热,除燥的作用,干品可用来泡水喝,清热效果明显。一般人均可食用。糖尿病患者尽量少食,脾胃虚寒,便溏者少食。

总得来说,山竹并没有特别神奇的功效,只是因为稀缺,而且质优,所以价格才比较贵。所以生在北方的朋友,也不一定非要只选它吃不可。

成语释义:桂、兰:两种散发芳香的花;馥:香。形容气味芳香。山竹具有降燥、清凉解热的作用,因此,山竹不仅味美,而且还有降火的功效。

山竹的营养价值极高,每百克可食部分含蛋白质0.66g、脂肪0.2g、糖类17g,产热67千卡。维生素含量全面,除了B族维生素外,尚含维生素A、维生素E和维生素c。无机盐方面钾的含量最高,超过100mg。

山竹的花瓣是指其开放的花形状的外部部分,是它独特的花朵的组成部分。山竹花朵由五个花瓣组成,每个花瓣呈卵形,边缘微波状,颜色通常为淡白色或淡黄色。花瓣是花朵最显著的部分之一,其色彩鲜艳、造型美丽,吸引昆虫等传粉者前来传播花粉。山竹的花瓣与其它果树、花卉的花瓣不同,显示出其个性化的特点,为山竹增添了独特的美丽。

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