沙拉生菜功效与作用

制作省时省力方便，也可当做减肥！

做沙拉的菜可以是紫莴苣，卷心生菜，芝麻菜，红菊苣，苦菊，散叶生菜，菠菜，甜菜，豆瓣菜等等，蔬菜沙拉是一道以圆白菜，番茄，黄瓜等作为主要食材制作而成的美食。

1、生的东西都别吃，现在很多东西都有农药残留什么的，且易拉肚子。一拉肚子就悲剧了，又哭又闹，看了心疼，还得往医院跑，开一堆药。

2、更别说和其他宝宝互动这个问题，想都别想。

3、沙拉有很多添加剂，不适合宝宝食用。