1、（1）羊奶营养全面，最接近人奶，含有脂肪、蛋白质、碳水化合物、维生素A、维生素E、核黄素、尼克酸以及钙、铁、磷、硒等多种营养物质。是婴幼儿最好的代乳品，其富含的矿物质、微量元素和维生素等可完全满足婴幼儿生长发育的营养需求。
2、（2）羊奶中含有较多的免疫球蛋白，可提高人体免疫力和抗病力。
3、（3）羊奶中核酸含量较高，有益于大脑发育及增强智力。
4、（4）羊奶中不含过敏源，是对牛奶蛋白不耐受的人群最好的选择。
5、（5）羊奶可补虚止渴，滋心润肺，益肾和肠，对于肾虚、中风、慢性胃炎、反胃等有一定的保健作用。
6、本内容由河北医科大学第一医院临床营养科主任医师李增宁审核
羊奶性温，有温润补虚养血的良好功效。含丰富的营养元素，矿物质、维生素，含脂肪、蛋白质。含钙，含钾，含铁都是比较高的。含维生素a和b要高于牛奶，可以保护视力。也是比较容易消化吸收的，但是不要喝的太多，注意饮食安全，不要吃被污染的羊奶。
