1、食材：干桂圆籽30克，大枣50克，红豆150克，清水1500克

2、第一步先将红豆用清水洗净，浸泡2小时备用。

3、第三步泡好的红豆、大枣、清水，上火煮沸。

4、第五步再次沸腾后，转文火煲60分钟。

首先把桂圆去挤，然后加糖再晒干

主料：糯米150克，银耳1大朵，莲子25粒，桂圆核15粒，枣(干)20粒，赤小豆50粒，薏米50克，冰糖适量。

1.将银耳用凉水泡开，然后去掉黄色的蒂部，撕成小朵，莲子用牙签捅去残存的莲芯，桂圆去外壳。

3.将所有的材料都放入高压锅中，再放入清水（高出原料10厘米左右）。