一、用料:捻子一斤，枸杞100克，红枣(有核)，100克，黃冰糖175克，低度米酒(40度左右)1750克。

二、做法步骤

步骤1，捻子稍微冲洗一下，上锅大火蒸10分钟。

步骤2.拿出去晒一晒(稍微干就行)。晒好重复再蒸再晒，需三蒸三晒才可以使用，每次大概蒸10分鐘左右。

步骤3.找一個差不多能泡5斤酒的玻璃瓶，把捻子干倒進去。

步骤4.加入枸杞子100克

步骤5.加入红枣(有核)100克，

步骤6.加入黃冰糖175克(三个月后品尝口感，不够可以酌情添加)。

步骤7.加入40度左右的米酒。

步骤8.密盖好盖子即可。

生浸法就是把采摘来的稔子洗干净,晾干后加入白酒直接浸泡,这是最简单的一种浸法。如果想喝快点,甚至可以把稔子捣烂,让鲜果汁跟酒液充分的混合。

材料:山稔子（岗稔）干果10~15克。做法:将上味煎汤内服。

胡子鲇煮山稔子材料:胡子鲇（塘虱鱼）1条～2条，鲜山稔子（植物桃金娘的果实）60克，麻油适量。做法:每次用胡子鲇（塘虱鱼）1条～2条及鲜山稔子（植物桃金娘的果实）60克，加清水4碗煎至1碗半，加盐淋麻油，饮汤食鱼。

山稔子煲塘虱鱼材料:鲜山稔子60克（干品用15克），塘虱鱼1～2条。做法:清水三碗煲至一碗，用油、盐少许调味，饮汤食鱼。