干红扁豆的功效与作用禁忌

1、小芋头5个、青椒2个、盐1勺、鸡精5g、蒜末10g、剁椒2个、白糖半勺、生抽1勺2、1·芋头去皮洗净切滚刀状,扁豆撕去两头老茎洗净,青椒切凌形状背用3、2·热油下剁椒,蒜末爆香,下芋头,扁豆翻炒一会,加适量盐,白糖,生抽炒匀,倒入适量的水,烧开煮到差不多芋头软烂,扁豆熟透为止,把青椒倒进去一起炖4、3·收干汤汁,加适量鸡精盛出即可扁...

1、小芋头5个、青椒2个、盐1勺、鸡精5g、蒜末10g、剁椒2个、白糖半勺、生抽1勺

2、1·芋头去皮洗净切滚刀状,扁豆撕去两头老茎洗净,青椒切凌形状背用

3、2·热油下剁椒,蒜末爆香,下芋头,扁豆翻炒一会,加适量盐,白糖,生抽炒匀,倒入适量的水,烧开煮到差不多芋头软烂,扁豆熟透为止,把青椒倒进去一起炖

4、3·收干汤汁,加适量鸡精盛出即可

扁豆角、干红辣椒、大蒜、花椒粒、白糖、鸡精、香油、盐、食用油

1、一把扁豆角择洗干净,切长段。

3、锅里倒适量的油,下入豆角,中火慢慢炸3分钟。

4、炸至豆角表面发皱即可捞出来。

5、另外准备一小把花椒粒,几个干辣椒。

7、锅里留少许底油,下入花椒粒和干辣椒爆香。

9、同时加入大蒜末,少许白糖,少许鸡精翻炒几秒钟。

11、盛盘!简单易做,超级好吃的干煸豆角就做好啦!

1、材料:扁豆300克、猪肉片200克、干红辣椒、葱、姜、蒜、盐、料酒、生粉、生抽、味精、胡椒粉。

2、猪肉片用生粉、料酒、胡椒粉、生抽腌制一会。

3、将摘好的扁豆放水中汆至半熟后取出备用。

4、炒锅上火,放适量底油,烧热后放葱、姜、蒜、干红辣椒爆香,放肉片迅速炒散。放扁豆翻炒均匀后加盐、味精、加入少许高汤,翻炒几下后出锅即可。

为您推荐