干贝煲白萝卜功效与作用

一、原料:白萝卜1根(约400克)、干贝2~4个,高汤5碗、陈酒适量、盐适量、白糖适量。1、白萝卜洗净、去皮,切成块或做成萝卜球。2、前一天晚上将干贝泡入水中,第二天早上洗净后用手撕开。3、锅里放入高汤、白萝卜、干贝,用旺火煮开后改用炆火煮20分钟,用陈酒、糖调味再煮20分钟。4、待白萝卜变软后撒入山慈姑粉,搅均匀后即成。...

一、原料:白萝卜1根(约400克)、干贝2~4个,高汤5碗、陈酒适量、盐适量、白糖适量。

1、白萝卜洗净、去皮,切成块或做成萝卜球。

2、前一天晚上将干贝泡入水中,第二天早上洗净后用手撕开。

3、锅里放入高汤、白萝卜、干贝,用旺火煮开后改用炆火煮20分钟,用陈酒、糖调味再煮20分钟。

4、待白萝卜变软后撒入山慈姑粉,搅均匀后即成。

1、用料:萝卜1根、干贝1-2两、姜一个、盐适量、鸡精、油适量。

2、萝卜洗净切丁,姜切片或直接拍碎,干贝洗净不用浸泡。

3、热锅下油,倒入姜片和干贝翻炒一两分钟,记得小火别把干贝炒硬了。

5、加入水,差不多1.5汤盆水盖住锅盖,大火煮开5分钟,再转中火5分钟。

6、萝卜丁熟透呈透明,干贝煮熟即可

1.准备的食材有:干沙虫、萝卜、干贝、提前1小时泡发的干蚝、宁夏枸杞,一个萝卜和一块姜切片备用。

2.放油、炒香干沙虫、瑶柱,放盐。

4.换锅具,用瓦煲,把泡发的干蚝倒下去,再倒那些炒香的干沙虫、瑶柱、姜片。

5.把萝卜倒进去,加水、加几滴花生油,加米酒、白糖几粒。

7.把枸杞倒进去,盖上锅盖,换小火煲20分钟。

8.煮得汤发白后,放盐和味精进去搅拌。

9.关火,让汤继续在瓦煲里沸腾,直到萝卜吸收了这些料的汤汁。既有海鲜的鲜香,又有萝卜的清香、甘甜。

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