泡茶的话，青辣椒和干花椒都不要使用，因为比较辣，泡茶还是清爽的比较好

1、一般桑叶泡水喝有疏散风热，清肺润燥，清肝明目。桑叶泡水可用于风热感冒，肺热燥咳，头晕头痛，目赤昏花。板蓝根的作用

2、板蓝根是生活中常见的一种中药材，服用之后具有清热解毒以及止痛退热的效果，对身体具有一定的保健效果。除此之外，服用板蓝根还具有一定的抗病毒以及抗菌的作用，对于一些感冒、流感以及红眼病和腮腺炎等都有很好的疗效。具体的板蓝根泡水喝的功效

3、通过实验我们发现，服用板蓝根之后能有效抑制多种细菌，特别是八联球菌、大肠杆菌以及伤寒杆菌等。板蓝根中含有一定的靛甙，这种物质在体外并没有抗菌作用，但是进入体内之后这种效果就非常的不错，能够有效促进身体排泄，并且保障身体健康。

4、板蓝根泡水喝的功效还包括了清热解毒，能够有效的降低死亡率，同时也可以和黄连粉一起服用，效果将会更好。第三：提高身体免疫力

5、科学家在小白鼠的身上进行了实验，发现注射板蓝根之后的动物身体的免疫力能够显著提高，特别是脾胃会越来越健康。板蓝根可以抑制淋巴细胞数，同时还可以增强身体的过敏防御，令身体的免疫力获得极大的提高。

6、如果能够科学的使用板蓝根，那么体内对于肿瘤的抑制能力将会获得大大的提高。板蓝根中还含有一定的靛玉红，这种物质具有一定的抗肿瘤功效。花椒是我们日常生活中最常见的一味调味佐料。在炒菜的时候放上花椒，菜的味道就特别好，在用肉类食物煲汤的时候，放入几粒花椒，还可以去除肉类的异味。最近网上传有一个偏方，说用花椒泡水喝能治疗打鼾。这到底有没有什么科学依据呢?我们来一起看一看花椒泡水究竟有什么作用呢?一、增强免疫力

7、我国古代本草典籍中有记载，认为花椒性温，具有温中散寒、除湿止痛的作用。众所周知，春季是各种细菌病毒泛滥的季节，流感四处横行，这个时候最适宜饮用花椒水。因为花椒中含有一种挥发油，这种挥发油可以使得人体内的巨噬细胞的吞噬活性达到最大化，进而可增强机体的体制、提高免疫力。二、治疗打鼾

8、深受打鼾困扰的人们，可以尝试一下这个偏方。在睡觉前要用花椒五到十粒泡水，饮用，连续服用几天能减轻打鼾症状。这是因为部分打鼾是由咽腔的慢性炎症引起，花椒水具有杀菌消毒的作用，所以会改善打鼾症状。三、缓解疼痛

9、花椒性温，适宜用来驱寒。人体的器官既怕寒，而且容易受寒。受寒后，身体不舒服或者疼痛，这时可以饮用花椒水止痛。女性痛经时也可选用花椒熬水，可以缓解腹部疼痛。花椒水的功效广泛，益处多多。除了上述功效外，花椒还具有杀毒杀菌、消肿止痛的作用。我们可以用花椒水清洗皮肤，能够治疗许多皮肤科疾病。花椒水的功效确实不错，但是一定要记住适量饮用，而且小孩子不适合饮用花椒水，否则会产生不良的影响。

花椒？花椒为温补食物，花椒泡水喝可以治疗因胃寒引起的恶心、呕吐、疼痛、腹泻等。但花椒泡水喝多了也容易引起肝火旺盛，导致便秘。建议：您适当喝些花椒水，有益于驱除体内寒气，不能多喝，适当使用。