干雷公碗的作用与功效

主料:雷公辣椒130克、姜40克、蒜35克步骤2、准备大蒜籽拍扁、生姜切碎备用步骤5、放入有姜蒜的锅中,再撒入盐步骤6、用擀面杖的大头用力持续使劲的捣辣椒和姜蒜准备新鲜雷公菜200克,清洗干净,挤干水份,放入盘中,加入食盐2克,鸡粉1克,生抽3克,白糖1克,陈醋2克,蒜末2克,起锅放入菜籽油5克,油热浇在蒜末上面,抓拌均匀即可。...

主料:雷公辣椒130克、姜40克、蒜35克

步骤2、准备大蒜籽拍扁、生姜切碎备用

步骤5、放入有姜蒜的锅中,再撒入盐

步骤6、用擀面杖的大头用力持续使劲的捣辣椒和姜蒜

准备新鲜雷公菜200克,清洗干净,挤干水份,放入盘中,加入食盐2克,鸡粉1克,生抽3克,白糖1克,陈醋2克,蒜末2克,起锅放入菜籽油5克,油热浇在蒜末上面,抓拌均匀即可。

准备雷公菜300克,清洗干净,沥干水分备用,起锅烧水,放入雷公菜加食盐1克焯水2分钟,捞起投凉挤干水份备用。起锅加入菜籽油5克烧热,放入葱椒蒜沫各2克,干红辣椒1克爆香,放入焯过水的雷公菜,加食盐2克,鸡粉1克,翻炒2分钟,即可出锅装盘。

准备鸡蛋3颗,打入碗中搅散备用,准备雷公菜40克,清洗干净切碎放入蛋液中搅匀备用。起锅加入菜籽油15克烧热,倒入蛋液迅速滑散,把凝固的鸡蛋拨到锅边,放入葱末1克,姜沫1克,蒜末1克爆香,放入食盐2克,五香粉1克,翻炒2分钟即可出锅装盘。

1、茄子削去皮,切成6厘米长、3厘米宽、0.5厘米厚的夹刀片(共12片);松花蛋剥去外壳,用刀压成泥,再加入肥膘肉泥、姜米,调入精盐、胡椒粉、料酒、酱油、味精、香油拌匀,即成松花馅;鸡蛋磕入碗中,加入面粉、干淀粉、精盐和少许清水,调匀成全蛋糊。

2、炒锅置火上,注入色拉油烧至五六成热,将松花馅分别填入茄夹内,稍加按实,再拖匀全蛋糊,即成松花茄盒生坯,下入锅中炸至成熟后捞出,待锅中油温升至七成热,再下锅复炸至色呈金黄且表皮酥脆时,捞出装盘,随辣酱油味碟、香辣牛肉酱味碟一起上桌蘸食,即成。

为您推荐