保健品不会有降血糖的功能。它只是食品，起些营养或升糖慢点儿的作用。用其它的大众化食品完全可以替代‘’保健品‘’，如：苦瓜、西红柿、燕麦米、等等，而且亲民、便宜，看得见，无负作用。如果有某种保健品有明显的降血糖作用，哪一定是违规加入了降血糖的药，那是要害人的。这种保健品更不敢买，它会干扰正常的药物治疗，甚至造成低血糖等等风险。应多学习些医学和养生方面的知识，在饮食方面就会自己调整好。

1、我认为只有喝白开水能清除体内的垃圾，能排除肠道内的毒素，白开水是最安全的饮料，没有任何添加剂，没有色素，没有激素，没有任何副作用。

2、（一）水是人体不可缺少的，是生命之源。

3、（二）我们要学会喝水，最起码要把水煮开后再喝，杀死水中的细菌，以免感染肠胃。

4、（三）喝水时间要掌握好，一般在饭后半小时就可以喝一杯水了，以帮助消化食物，每天至少得喝八杯水。

5、（四）喝水要真正起到排肠毒的作用，就得早起后喝上一杯温开水，水要冷到不是很热，也不是很凉，稍微热点最好，一口气喝完，这时你会感觉那个水顺着肠道到达小腹部，温温的感觉出来。

6、（五）早晨喝完水半个多小时后，排便会很顺利了，这就起到了排毒的作用。

7、水是我们最经济、最实惠、最安全、最健康的饮料，其清肠道、排肠毒、清宿便作用是无可比拟的，希望大家不要忽视。

1、《大小周天》的（贯通）来自（顺其自然）的（清净心），任何（动念）的（功法）都难贯通（大小周天）。

2、当然（大小周天）贯通后对（心身）都有极大的（改变），若想靠（功法）来贯通（大小周天）只是（一个梦）。