幼儿青豆虾仁的功效与作用

1、把虾洗净,去虾线,去掉虾头虾尾。2、把虾背部当中用刀割开,这样虾会更加入味。3、把姜、大蒜、葱、辣椒都切小块。大蒜可以去腥,家里有孩子的、不喜欢辣椒的也可以不加。4、倒入油,放姜蒜和辣椒、盐,爆香。5、倒入虾,虾一遇到油,很快就变色,快速翻炒一下,让两边都受热变色。6、等虾变色后,加料酒、酱油,再放点葱段,炒匀,就可以...

1、把虾洗净,去虾线,去掉虾头虾尾。

2、把虾背部当中用刀割开,这样虾会更加入味。

3、把姜、大蒜、葱、辣椒都切小块。大蒜可以去腥,家里有孩子的、不喜欢辣椒的也可以不加。

4、倒入油,放姜蒜和辣椒、盐,爆香。

5、倒入虾,虾一遇到油,很快就变色,快速翻炒一下,让两边都受热变色。

6、等虾变色后,加料酒、酱油,再放点葱段,炒匀,就可以起锅装盘。

虾仁6只,芹菜1根,新鲜香菇1个,西兰花1/4个,姜1小,胡萝卜1/3个,米2把,小米1把

1、将个食材切好,香菇切片,姜和胡萝卜切细丝,这样不爱吃这两样的也会感觉不出来,芹菜切丁,西兰花用手掰成小瓣。

2、先在砂锅里加水至一半,将水煮开,放入小米和大米,过程中要不时地搅拌,以免沾锅。十几分钟后,加入蔬菜和虾仁,一样要不时地搅拌。等到水粘稠后,依照个人口味加入适量的盐,再加入一勺黄酒去腥,再搅拌,直至粥已成粘稠状,加入少量鸡精提味,也可不加!

什锦虾仁没有青豆用毛豆代替。豌豆在沸水中滚5分钟,取出,沥干水分;玉米煮熟后剥粒;小葱切葱花;用刀从虾背轻轻切开,去除纱线,用生抽、料酒、盐、白胡椒粉、生粉腌制15分钟(腌制的过程中需用保鲜膜将碗盖住)。玉米青豆虾仁,营养可口全家爱。锅中入油,油量稍微多一些,将腌制好的虾仁在热油中滑一下,虾仁变色立即盛出。

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