柚子对身体好处：柚子中的营养成分丰富，含有糖类、蛋白质、灰分及多种维生素和微量元素等物质。适量食用对身体有一定的益处，有助于提高机体免疫功能。

1、有缓解焦虑，养颜美容，瘦身减肥的功效！

2、葡萄柚果实实心，棉质，果肉淡黄色或粉红色，柔嫩多汁爽口，有香气，味偏酸！

3、葡萄柚含有丰富的营养成分，集预防疾病保健美容于一体的水果！

4、葡萄柚富含钾，还有降低血液中胆固醇的天然果胶，是高血压与心血管病人的最佳食疗水果！

5、葡萄柚含有宝贵的维生素P与维生素C和可溶性纤维素！有利于生成抗体

6、葡萄柚还含有丰富的叶酸，可以预防食用避孕药的妇女或者孕妇贫血，减少生育畸形的几率！

7、葡萄柚还能帮助人体吸收钙和铁！

8、葡萄柚中的抗氧化剂柚苷配基对于II型糖尿病的有一定治疗作用！

9、葡萄柚酸性物质可以促进消化，总之葡萄柚全身都是宝，建议经常食用！