中国茶文化相当丰富，很多人都有喝茶的习惯。和朋友叙旧或者独自一人的时候，都忍不住泡上一壶好茶，细细品味。那么，喝茶对于我们来说有什么益处呢？喝茶时又有什么禁忌呢？

茶叶含有咖啡因、茶碱，能够刺激人体中枢神经，帮助人体消除疲劳，增强思维与记忆能力，提神醒脑。

茶叶的咖啡碱和儿茶素，能够松弛消化道，促进胃液的分泌，起到助消化的作用。另外咖啡碱还可以刺激肾脏，增强肾脏的过滤能力，加速尿液的排放，起到利尿的作用。

茶叶含咖啡碱、茶多酚等物质，促进食物的消化和多余脂肪的溶解，可以防止脂肪的堆积，有降血脂、减肥的功效。茶多酚还具有抗氧化能力，可以清除人体自由基，起到抗衰老的作用。

茶叶的多酚类物质，在吸收放射性物质的同时还能加快人体代谢，降低辐射带来的伤害。

茶叶的茶多酚、儿茶素，可以减少脂肪的含量，抑制动脉粥样化斑块的形成，促进血液循环，能有效的预防心脑血管疾病。

茶叶含氟，能够美白固齿，另外茶叶是碱性的，可以抑制人体钙质的流失，对于龋齿的预防很有帮助。茶叶富含维生素，可以降低晶体的浑浊度，预防眼疾，起到明目、保护视力的作用。

1.不要喝头道茶。头道茶是为了清洗茶叶表面的有害物质，不建议喝头道茶。

2.不要喝久泡茶。茶叶在水中泡太久，会促进不利的物质的释放。

3.不要喝霉变茶。霉变茶的霉菌毒素会伤害身体。

4.不要喝隔夜茶。隔夜的茶会给细菌提供滋生繁殖的环境，喝了会对肠胃不利。

5.不要喝冷茶。冷茶会使体内寒气淤塞，容易聚痰。

6.不要喝烫茶。太烫的茶会伤害我们的食道、消化道。

7.不要喝焦味茶。焦味茶指炒过火的茶，这种茶的营养在炒制过程中已经丢失，多喝容易致癌。

8.不要喝浓茶。浓茶中咖啡因、茶碱的含量很高，会刺激我们的肠胃和中枢神经，出现失眠、耳鸣头痛的症状。

9.不要喝串味茶。茶叶能够吸附异味，如果吸附毒气后饮用，会对身体不利。

10.不要喝新茶。新茶中的多酚类、醇、醛类物质还未氧化，会刺激胃肠粘膜。

11.不要用茶送药。茶会影响药效。

12.不要空腹喝茶。空腹喝茶会稀释胃液，减弱消化能力，还会出现心慌、头晕、手脚无力等症状。

13.不要饭后立刻喝茶。饭后立刻喝茶会稀释胃液，使消化能力变弱。应该饭后一小时喝。

喝茶前，除了要了解喝茶的益处，也要了解喝茶的禁忌，这样才能享受到茶的美味的同时又保健养生。

1、看到这个问题，也看到了很多回答，同时也有一些评论。那么农村的香椿木有什么作用，在这里我说一下，这是我做过的实验。

2、香椿木是香椿树的木质主干或者是树枝。

3、那么什么是香椿树呢，香椿树和红木，和椿木不同。

4、香椿，椿树，红木，这是三种树，椿树和香椿树的不同是，香椿树的叶有一种特殊的香味，但是这种香味在鲜的时候，也叫生的时候，是不可以吃的，原因就是这种香味的成分在生的时候没有什么营养，只有在腐熟了以后才有一定的营养。椿树的叶子没有这种香味。

5、另外椿树和香椿树的木质也不同，椿树的木质是近似白色的，容易被虫蛀食，同时椿树的叶子还容易产生一种叫扒架子的虫子，这种虫的毛能刺人。还有香椿树在生长的时候容易被一种蛀虫蛀食，椿树一般不会。还有一点香椿树的叶子在嫩的时候是红色的。

6、红木和香椿木的不同是红木的纹理比较粗，香椿木的纹理比较细。

7、另外，最重要的是，香椿木在砍伐以后是不会被虫蛀食的，如果做家具的时候用一块香椿木在里面，那件家具就不会生虫，里面的东西比方说衣服一类的都不会生虫。特别是农村，如果用香椿木做桌子或者是做工具的把子，就不用担心生苍蝇。

8、我用塑料制品盛酱油，以前总是生蛆，现在我用香椿木做塑料桶的木塞，就没有生过蛆。

9、有的人可能不相信，大家不妨试试，如果用细口的桶盛酱油，用一块香椿木做塞，看看还会不会生蛆，

10、如果是山东人，都喜欢吃大酱，也都知道大酱最容易生蛆，你们可以用一块香椿木清洗干净以后扔到大酱里面，看看是不是会生蛆。

11、以上的试验很简单，大家可以试一下，做别的试验用时间长，这个试验到夏天就能做，

12、你可以把买来的大酱一分为二，一个里面放一块香椿木，一个里面不放，看看有没有什么不同。

香奈儿重点提示使用香水有以下十大禁忌。

1、切忌一“嗅”钟情，因为香水接触肌肤后散发的气味，只会维持十分钟左右，随后的中调和基调才是持续伴随你的香气，所以要在十分钟内下决定。

2、别人身上的幽香，不一定适合你。皆因每个人的肤质、体温、习惯都不同，跟香水产生的化学作用当然不会一样了。所以不要盲目的去选购别人使用的香水，即使是你闻着真的很好，也要自己去试试看是不是真的适合自己。

3、已喷了香水的话，就不适宜再在身体喷上香水来测试，道理简单不过：什么香气都混合了，你还可以准确分辨吗？

4、别同时试超过三款香水，否则你的肯定无法把香气如实报道。而且各种味道掺和在一起，不会更香只会让人闻着难受。

5、不要用力磨擦刚喷了香水的皮肤，会很易引起刺激。而且会破坏香水的分子结构。

6、切忌把香水喷在面上，酒精对面部肌肤太刺激了。还要注意你的眼睛。

7、不要把香水喷在皮草、毛衣上，香水的酒精成分会破坏这些质料，并留下痕迹，香气亦会有所改变。

8、真的要喷的话，也只应喷在内里。不要把香水喷在外表的地方，香水味淡淡的才最令人感到舒心愉悦。

9、不要把香水喷在白色的衣物上，否则可能留下淡黄色的污迹。

10、不要在戴上饰物后才喷香水。香水中的成分如色素、酒精、香精油会破坏珍珠表层，令珍珠变黄，而钻石、金属一旦沾上香水后，光泽也会受影响。