1、谢谢邀请，题主您好。仁妙1与您交流。你认为白花菜怎么做好吃？仁妙1答题，首先起白花菜准备好。准备食材，原料有，

2、食油，食盐，葱姜蒜，白芝麻，绽粉，白糖，料酒，味精，番茄酱，香油，干红辣椒，蒜苗。

3、白花菜准备好，用热水煮下捞出备用，在绽粉用水搅糊。把白花菜放里面搅匀，把锅烧热放油炸一下，炸的发黄捞出来。

4、我把锅里油倒出来，剩点底油，放葱姜蒜，干红辣椒，番茄酱，白糖炒匀，放少许盐。再把白花菜放到锅里，炒一会，放点水炒熟后放上白芝麻，撒上蒜苗，点少许香油，味精。这道菜做好了。

5、我做的挺好吃，请大家尝尝。在试着做下，是很好的下饭菜。

1、百花菜是安徽庐江汤池镇特产。“庐江县二姑峰茶厂出品”，“安徽汤池旅游产品销售中心监制”。常生于荒地、山坡、草地、路边、田边和草木丛中。营养丰富，极具开发价值，全年可采摘嫩梢、嫩叶食用。可食部分含高钾低钠，各矿物质元素丰富，且是少病虫为害的佳菜良药。是潮州菜式中的必需品之一，用之与鸡，鸭，鹅，猪肉等一起红烧鲜味更佳。近年来，本场成功开发并推广。采其嫩茎叶素炒(或炒蛋)，清香鲜美，少量常吃，有益身心健康，具有活血调经、润肺、利水消肿之功效。长期食用具有美容，长寿之功效

2、白花菜（CleomegynandraL），别名：羊角菜（江苏、福建），五梅草（福建），臭花菜（河南、广东），猪屎草（山东），五梅草、白花仔草，一年生草本，有恶臭。全球热带与亚热带都有分布，是低海拔村边、道旁、荒地或田野间常见杂草及药用植物，有杀头虱、家畜及植物寄生虫之效。临床应用广泛，能疗头痛，有抗痉挛作用，并为产科临床用药。广泛分布于中国大部地区，但分布于湖北安陆、云梦一带白花菜最为有名。

白花菜和绿花菜（又称为芥蓝菜）是两种不同的蔬菜，它们的外观和营养成分有一些区别。

1.维生素含量：白花菜富含维生素C、维生素K、维生素A和维生素B6。而绿花菜则富含维生素K、维生素A和维生素C。它们在维生素含量上略有差异，但都是良好的维生素来源。

2.矿物质含量：白花菜和绿花菜都是良好的矿物质来源。白花菜富含钙、铁、镁和锌等矿物质。而绿花菜则富含钙、铁、镁和锰。

3.膳食纤维含量：绿花菜通常比白花菜富含更多的膳食纤维。膳食纤维有助于促进消化健康和保持饱腹感。

总体来说，白花菜和绿花菜都是健康营养的蔬菜选择，它们在维生素和矿物质成分上略有差异。无论选择哪种菜品，都可以让你获得丰富的营养素。