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2、百合有哪些药效呢？百合有镇静止咳作用，适合体虚肺弱、慢性支气管炎、肺气肿、肺结核和咯血者食用。

3、百合还用于妇女更年期综合征、神经官能症、癔病等。

4、百合干品能滋养五脏、润肺止咳、益阴安神。

5、百合一两跟粳米二两熬粥，加冰糖调味。适应于肺热或肺燥所致的干咳、神经衰弱，以及慢性支气管炎。

6、百合30g加莲子、薏苡仁各20g，煮粥，加冰糖或者白糖食用，能滋补、益胃、安神、润肺。

7、百合2两，跟绿豆6两一起煮开，改小火煮到绿豆开花，加入葱花、食盐，熬成汤。有清热解读、消暑、养阴安神的作用。

8、准备百合一两跟鸡蛋黄一个。将百合用清水浸泡一夜，加水煮成浓缩汁。将蛋黄打散，放入汁内同煮，加上食盐调味，一天分两次服用。

9、可以缓解病后心神不宁、坐卧不安和妇女癔病。

10、作者：野蔬。部分资料参考《野菜.野果.野花的识别与养生食谱》、《你不可不知更年期保健100招》。

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1、不可直接生吃：卷丹百合是不能直接生吃的，否则会产生一定的刺激性。必须要经过沸水烫过或者是蒸过之后才可以吃，也有利于卷丹百合里面的营养成分吸收。

2、过量摄入：卷丹百合当中含有一种秋水仙碱的生物碱，但是如果在过量摄入之后，就有可能会打破体内的酸碱平衡，所以要控制好卷丹百合的摄入量。

不是很耐寒。东方百合适合大棚种植，适宜种植在凉爽潮湿环境，日光充足的地方、略荫蔽的环境对百合更为适合。忌干旱、忌酷暑，耐寒性稍差些。