1、砂仁是一种常用的中药材，有多个品种可供选择。其中，广西砂仁、云南砂仁和福建砂仁是较为知名的品种。广西砂仁因生长环境优越，质量稳定，被认为是最好的品种之一。

2、云南砂仁则因其天然生长和采摘方式，具有较高的药效和纯度。福建砂仁则以其独特的香气和口感而受到青睐。选择最好的品种应根据个人需求和用途来决定，可以根据产地、质量、药效等因素进行综合考虑。

阳春砂仁的药效：1.行气化湿：本品气味俱厚，辛散温通，能腥脾和胃、快气和中、降胃阴而下食、达脾阳而化谷。用于：①胃痛：脾胃气滞所致脘腹胀痛、不思饮食者，用之行气止痛，化湿调中，常与乌药、香附、沉香、甘草合用，亦可单用。若脾虚胃弱而致脘腹疼痛、呕吐食少、便溏者，多于党参、白术、陈皮配伍。②食积：宿食积滞所致脘腹胀满，嗳腐不食者，用此行气化滞，常与香附、枳实、白术合用。③暑湿：伏暑感寒而致寒热烦闷，倦怠吐泻者，用此调中化湿，多与藿香、木瓜、扁豆配伍。2.温脾止呕：本品辛香馥郁，温而不燥，利而不破，善能利气快膈、通达三焦、温脾止泻、和胃止呕、暖肾纳气、顺气安胎。用于：①腹泻：脾胃虚寒，清阳下陷而致下利清谷、滑脱不禁、四肢不温者，用此温脾暖肾、升清止泻，可单用，亦可与干姜、附子、陈皮、厚朴、橘皮合用。②呕吐：中焦虚寒、升降失职所致呕吐者，用此温中止呕，常与半夏、干姜、白术同用。若肝气犯胃，胃失和降而致呕吐者，与紫苏、陈皮、白芍、半夏配伍。③恶阻：脾胃虚弱、胎气上逆而致脘闷呕吐不食者，用此顺气降逆、和中止呕，可单用，亦可配党参、白术、茯苓。④胎动不安：肝郁气滞，偶因所触而致胎功不安、腹中痛者，用此顺气安胎止痛，可单用，亦可配人参、白术、当归、白芍。用法、与用量：内服：3～9克，大剂量可用至30克。使用注意：阴虚血燥、火热内炽者慎用。

1、主要区别是：性质不同、分布不同、主要功效不同。

2、砂仁又名缩砂蜜、缩砂蔤，为姜科植物阳春砂、绿壳砂、海南砂的干燥成熟果实。生长在广东、广西、云南、海南

3、西砂又名缩砂仁、缩砂、进口砂仁、西砂米、绿壳砂、绿壳砂仁等。为植物缩砂的干燥果实。