可能有些人常听过鹿茸，却不知道究竟是什么？有什么好处？该怎么用？

鹿茸，即是雄鹿新生长的幼角，骨质尚未硬化，内部还富含血液，外部有密密的茸毛，因此称为鹿茸。是一种名贵的药材，使用历史已有上千年，自古中医就认为鹿茸具有补肾壮阳，生精补髓，益血生肌的作用。

鹿茸的特别之处，在于比人参含有更加丰富的氨基酸，以及卵磷脂，是“东北三大补品之一”

鹿茸含有丰富的氨基酸、胶脂、蛋白质、糖脂、磷脂，以及铁、钙、镁等其它微量元素。值得一提的是，对人体有利的氨基酸占据了50%以上。其中有些是人体无法制造的，需要从食物中摄入的。我们都知道氨基酸的重要性，它是一切生命之元。

当然不是鼓吹鹿茸有多好，虽然其它食物也含有氨基酸，但是鹿茸的含量比较多些。

我们来看看古代中医是怎么说的，在《本草纲目》里把它列为上品，记载着鹿茸性味甘、咸、温，归肾、肝经。说它善于补肾壮阳，生精益血、补髓健骨。

现代医学还讲了鹿茸：有较强的抵抗疲劳作用，还能提高机体的免疫力，和加速伤口的愈合，增强心脏、肾等功效。从而起到强身壮体，抵抗衰老的作用。

怎么才能有效的发挥鹿茸的功效呢？

不妨试一试“鹿茸水鸭汤”。先将水鸭一只洗干净，随后将3块生姜，4片鹿茸，6粒红枣，10克松茸一起放入锅中，再加入适量的水，煲一个小时就可以饮用了。

这款鹿茸水鸭汤温中明目，非常适合老年体虚，气血衰弱的人群。

2、女性经期血量多，或者流鼻血都不宜食用。

4、各种发热性疾病和出血性疾病患者都不要食用。

正常体质的人群，也不能食用过多鹿茸，以免头昏目赤，上火了。应该从小量开始，慢慢增加，切记不要骤然大量，补不了，还伤身害己。

1、马鹿与梅花鹿的雄鹿头上未骨化密生茸毛的幼角都被称为鹿茸。虽然二者的功效相同，但梅花鹿茸要比马鹿茸在疗效上要好，马鹿茸在产量上要明显比梅花鹿茸高。在中医临床中作为重要的补阳药使用，用时燎去毛，刮净，横切薄片，或劈成碎块，研细末服用。

2、鹿茸甘、咸、温。归肾、肝经。鹿茸的主要功效为壮肾阳，益精血，强筋骨，调冲任，托疮毒。在临床中的应用为：

3、用于肝肾不足，气血亏虚的阳痿早泄，宫寒不孕，尿频不禁，头晕耳鸣，腰膝酸软，肢冷神疲等症。为温肾助阳，补督脉，益精血的要药。可单服；或同山药浸酒服；亦可配伍人参、巴戟天等为丸剂服用，如参茸固本丸。

4、用于肝肾精血不足的筋骨萎软，小儿发育不良，囟门过期不合，齿迟，行迟等。有补肝肾，益精血，强筋骨的功效。常配伍山茱萸、熟地黄等同用，如加味地黄丸。

5、用于冲任虚寒，带脉不固的崩漏不止，带下过多。有补肝肾，调冲任，固崩止带的功效。治疗崩漏不止，可配当归、阿胶、蒲黄等同用，如鹿茸散；治疗白带过多，配伍狗脊、白薇为末，用艾煎醋，打糯米糊为丸剂。

6、用治疗疮疡久溃不敛，脓出清稀，或阴疽内陷不起。有温补精血，脱毒外出和生肌之效。可与黄芪、当归、肉桂等药配伍应用。

7、在服用鹿茸时，适宜从小量开始，缓缓增加，不宜骤用大量。凡阴虚阳亢，血分有热，胃火盛或肺有痰热，以及外感风热者，均应忌服。

8、大家在中药养生方面有什么想要了解的，可以关注我，并向我提问，我会第一时间为大家解答。

1、鹿茸是雄性梅花鹿或马鹿未骨化而带有茸毛的幼角，鹿带茸毛的角，所以叫鹿茸。鹿茸是鹿的幼角，长在头顶部，是名贵药材。

2、鹿是我国传统名贵的药用动物，汉代时就有“鹿身百宝”的说法，其鹿茸，鹿角，鹿胶，鹿角霜，鹿血，鹿脑，鹿尾，鹿肾，鹿筋，鹿脂，鹿肉，鹿骨，鹿髓等都可以入药。其中鹿茸更是宝中止宝。

3、鹿茸带有茸毛，含血液，有磷脂，糖脂，胶脂，激素，脂肪酸，氨基酸，蛋白质及钙，磷，镁等元素，其中氨基酸成分占总成分的一半以上。可以提高机体细胞免疫和体液免疫功能，促进淋巴细胞的转化，调节体内的免疫平衡，从而避免疾病发生，还能促进伤口愈合，使病体早日康复！鹿茸具有振奋和提高人体功能，对体质虚弱，久病之后患者，有较好的强身健体的作用。

4、中医认为，鹿茸善于补肾壮阳，生精益血，补髓健骨等功效，主治肾虚，头晕，耳鸣，目暗，阳痿，滑精，宫冷不孕，羸瘦，神疲，畏寒，腰脊冷痛，筋骨酸软，崩漏带下，久病虚损等症。

5、所以说鹿茸确实是名贵药材，有很好的滋补作用。但是不要随便服用。

6、鹿茸用往往配用其他药材才能达到最好的效果，按照医嘱来用才好。

7、鹿茸服用量要从少量开始，以免阳升风动或伤阴动血。