1、第一点：龙眼是一种著名的热带地区水果，它的体内含有丰富的营养元素，有益于人们的身体健康；

2、第二点：它在生长过程中喜欢干燥和炎热的环境，养护时需要给予它充沛的阳光照射。

1、龙眼肉具有补心脾、益气血、安神的功效。还有治疗虚劳、惊悸、怔忡、失眠、健忘、血虚萎黄、月经不调、崩漏等病症的作用。龙眼肉，也称桂圆肉，是无患子科龙眼属植物龙眼的假种皮。现代药理学研究表明，龙眼肉具有提高孕酮、促卵泡刺激素含量，降低血浆中催乳素、雌二醇、睾丸酮含量的作用；龙眼肉还具有抑制小鼠肝匀浆过氧化脂质生成，升高血中谷胱甘肽过氧化物酶活力及胸腺、淋巴组织中T细胞检出率，抗突变、抗焦虑、镇痛等作用。目前，龙眼肉临床上还被用于治疗乳糜尿。

2、本内容由中国中医科学院西苑医院药剂科副主任药师马爽审核

1、桂圆肉有补血安神、健脑益智、补养心脾的功效。

2、桂圆又称龙眼，新鲜的叫龙眼，晒干后的干果叫桂圆。桂圆含葡萄糖、蔗糖、蛋白质、维生素A、维生素B及多种矿物质。桂圆肉中含有多种营养物质，有助于增强机体免疫功能，提高抗病能力。中医学认为桂圆具有安神、开胃、补气血、益心脾，以及治健忘、失眠、身体虚弱、惊悸、贫血、神经衰弱、记忆力减退等功效。桂圆可改善体弱贫血，桂圆含糖量高，易消化吸收，有良好的滋补作用。

3、桂圆肉的含糖量较高，属于高升糖指数食物，糖尿病患者应慎食。

4、本内容由河北医科大学第一医院临床营养科主任医师李增宁审核